«Любое достижение начинается с решения попробовать» Грейс Хоппер Катание на коньках всегда было популярным видом досуга в зимний период. Зачастую смотришь на счастливых и грациозных людей и думаешь, что у тебя так не получится и поздно уже начинать. Хочу вас заверить, что фигурным катанием занимаются люди разных возрастов и профессий, и никто из них не родился в "золотых коньках". Многим мешает лень, но, поборов ее, вы получите массу положительных эмоций и приобретете подтянутую фигуру, ведь катание отлично сжигает калории. ⛸ При катании задействуются почти все группы мышц, что может заменить тренировки в фитнес- клубе. ⛸ Катание на коньках улучшает работу сердечно- сосудистой системы, являясь отличной профилактикой данных заболеваний. ⛸ Развивает вестибулярный аппарат, отвечающий за многие функции организма. ⛸ Улучшает осанку, спосо