Аюрведа рассматривает жизнь как путь, на котором нас направляют четыре главные цели: Кама, Артха, Дхарма и Мокша. Каждая из этих целей помогает нам лучше понять себя и окружающий мир, найти баланс и смысл.
🌸 Кама (Удовольствие) — стремление к радости, любви и наслаждению жизнью.
🔸 Что приносит вам истинное удовольствие и радость?
🔸 Какие моменты в жизни вы вспоминаете с теплотой и благодарностью?
🔸 Как можно больше заботиться о себе и своих близких?
🔸 В чем вы можете улучшить баланс между работой и личной жизнью?
💰 Артха (Процветание) — умение управлять ресурсами и добиваться материального благополучия.
🔹 Какие финансовые цели вы достигли в этом году?
🔹 Как ваши расходы отражают ваши истинные приоритеты?
🔹 Какие шаги вы готовы предпринять, чтобы улучшить своё финансовое положение?
🔹 Как вы можете гармонизировать карьерные амбиции с заботой о себе и семье?
🙏 Дхарма (Служение) — жизнь в соответствии с вашими ценностями и вклад в общество.
🔸 Как вы реализуете свои обязанности и ответственность?
🔸 Что вы сделали для того, чтобы поддержать других?
🔸 Как ваши действия соответствуют вашим моральным принципам?
🔸 Какой вклад вы можете внести в сообщество или окружающий мир?
🌿 Мокша (Освобождение) — стремление к духовному развитию и внутренней свободе.
🔹 Какие практики помогают вам находить внутренний покой?
🔹 Как вы работаете над избавлением от привязанностей и негативных привычек?
🔹 Какие ежедневные действия помогают вам двигаться к вашим духовным целям?
🔹 Как вы можете ещё глубже осознать своё истинное «я»?