КЛАДОВАЯ МИНЕРАЛОВ

С полным правом так называют ТОМАТЫ. Но в них также много пищевых волокон, органических кислот (гликолевая, винная, янтарная, лимонная, яблочная) и такого антиоксиданта, как ликопин, который в сочетании с с альфа- томатином снижает риск возникновения рака.

Помидоры богаты витаминами: К, группы В, бета-каротином. Минеральный состав изумляет: в них много калия, натрия, магния, фосфора, кальция и серы. Есть железо, хлор, цинк, марганец, йод, селен, молибден, фтор, кобальт, медь, хром, бор.

Помидоры богаты флавоноидом кверцетином- он укрепляет и чистит сосуды, повышает иммунитет.

ТОМАТЫ- ПРОДУКТ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ. ОНИ УЛУЧШАЮТ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ, РАБОТУ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ, ОБЛАДАЮТ АНТИСКЛЕРОТИЧЕСКИМ И АНТИРЕВМАТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЕМ.

Благодаря витамину С и селену повышают иммунитет, спасают в осенне-весенний период от простуд. Свежие помидоры показаны при гипертонии и отёках различного происхождения. В них много легкоусвояемого железа, поэтому они эффективны при анемии. Томаты благотворно влияют на состав крови и предупреждают тромбообразование, способствуют выведению солей из почек (кроме оксалатов) нормализуя солевой обмен. Также они снижают риск болезни АЛЬЦГЕЙМЕРА и других неврологических заболеваний.

Велика польза томатов при сахарном диабете. При панкреатите, гепатите и других заболеваниях печени будут полезны полностью созревшие плоды.

Эффект от использования томатов в лечении варикозного расширения вен обуславливается составом плода.

• ФЛАВОНОИДЫ, ВИТАМИНЫ И ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ, даже при наружном применении способствуют улучшению венозного тонуса на ногах. Повышает эластичность сосудов и стойкость стенок вен.
• САЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА и ее производные способствуют разжижению крови, что необходимо при лечении варикоза, производят антибактериальное воздействие, снижают воспаления.
• ЛИКОПИН И ВИТАМИН С оказывают сильный антиоксидантный эффект, способствуют укреплению стенок сосудов.
• ФИТАНЦИДЫ, КАРОТИН И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В помогают справиться с воспалением.

ЗЕЛЁНЫЕ ПОМИДОРЫ при варикозе борются со свободными радикалами, а значит, защищают кожу и сосуды от поражений.

Только в них есть СОЛАНИН, идеально подходящий для борьбы с варикозом. По биохимическим свойствам он похож на фитостерины, которые помогают улучшить эластичность сосудов, вернуть им тонус и снять болевой синдром.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ ЯВЛЯЕТСЯ НАЛИЧИЕ ТРОФИЧЕСКИХ ЯЗВ НА ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ, А ТАКЖЕ АЛЛЕРГИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ.

ИЗ-ЗА ВНУШИТЕЛЬНОГО СОДЕРЖАНИЯ ЩАВЕЛЕВОЙ КИСЛОТЫ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТОМАТОВ СЛЕДУЕТ ОГРАНИЧИВАТЬ ЛЮДЯМ, СКЛОННЫМ К ОБРАЗОВАНИЮ ПЕСКА И КАМНЕЙ-ОКСАЛАТОВ В ПОЧКАХ И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЯХ, ЧТОБЫ НЕ СПРОВОЦИРОВАТЬ ПРИСТУП КОЛИКИ. ТАКЖЕ СОЛИ ЩАВЕЛЕВОЙ КИСЛОТЫ КЛИСТАЛЛИЗУЮТСЯ И ОТКЛАДЫВАЮТСЯ В СУСТАВАХ. ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ ПОМИДОРЫ НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ ПРИ ПОДАГРЕ. МОГУТ УХУДШИТЬ СОСТОЯНИЕ И ПРИ АРТРИТЕ.

ТОМАТЫ ОКАЗЫВАЮТ СИЛЬНОЕ ЖЕЛЧЕГОННОЕ ДЕЙСТВИЕ, ПОЭТОМУ НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ОСТОРОЖНОСТЬ И ПРИ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ.

СНИЗИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ СЛЕДУЕТ ПРИ ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЛУЧШЕ ЕСТЬ ТОМАТЫ В ТУШЕННОМ ВИДЕ. ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА И 12- ПЕРСТНОЙ КИШКИ, ПРИ ОБОСТРЕНИИ ПАНКРЕАТИТА ОНИ ЗАПРЕЩЕНЫ ПОЛНОСТЬЮ.

СТАТЬЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО КНИГЕ: ПИЩА, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ.

Спецвыпуск № 201

Если Вам понравилась моя статья, подписывайтесь и ставьте лайк!