Когда новичок собирается в горы, один из самых частых вопросов: а какое термобелье выбрать? В этой статье мы разберем все нюансы выбора термобелья для треккинга в горах.
Часть 1. Почему нельзя пойти в футболке?
Главная задача термобелья — регулировать температуру тела, делать так, чтобы мы не мерзли и не перегревались. Поэтому, помимо всех прочих критериев, очень важно, чтобы ходовое термобелье было синтетическим.
Во время переходов мы очень потеем, тк мышцы активно работают и тепло выделяется из организма. Плюс за спиной плотно прилегает рюкзак. Одежда на нас становится мокрой очень быстро. И если ткань одежды задерживает влагу, на привалах все очень быстро остывает, и мы начинаем мерзнуть
Так вот, главное отличие термобелья от обычной футболки — в его способности отводить влагу от кожи на поверхность ткани и быстро её испарять (высушивать). Кожа остаётся сухой, и тело не так быстро охлаждается.
Часть 2. ТОП вопросов про термобелье
Чем отличается термобелье для треккинга от любого другого
- оно сделано из синтетических материалов
- технология пошива адаптирована под треккинг под рюкзаком
Как определить на какую температуру рассчитано белье?
- У каждого белья есть температурный режим, который указан на упаковке. Термобельё бывает для тёплой и холодной погоды, для высокой и низкой активности.
Для летнего похода термобельё должно быть максимально лёгким. Его задачи: отводить влагу от тела, быстро сохнуть, защищать от солнца и назойливых насекомых. На упаковке такого белья будет указано light или extra light.
Для межсезонья лучше брать утепленное белье, в составе которого содержится шерсть мериноса, а для зимы теплое и плотное.
Сколько комплектов белья нужно взять с собой в поход?
- на 5-7 дневный выход достаточно взять 1 хлопковый комплект для сна, 2 ходовых синтетических верха и 1 низ.
Какой синтетический материал лучше?
- Полипропилен — лучше других материалов отводит от кожи влагу, не намокая.
- Полиэстер — считается лучшим материалом для термобелья. По структуре волокна полиэстер (PES) похож на хлопок. Вещи из полиэстера служат долго, всегда остаются мягкими, хорошо отводят влагу.
- Полиамид — термобельё из полиамида отличается своей гладкостью на ощупь и лёгкостью. Почти все вариации бесшовного белья делают из полиамида.
- Эластан — как следует из его названия, тончайшие волокна этого материала добавляются в термобельё для повышения эластичности и износостойкости. Чем больше доля эластана в составе, тем лучше бельё тянется, не оставляя следов от растяжения.
Как должно сидеть термобелье?
Ходовое термобелье должно плотно облегать кожу и ваше тело. Сидеть как "вторая кожа". При таком раскладе оно наилучшим образом выполняет свою основную функцию - отводит влагу.
А вот термобелье для сна наоборот должно быть свободным, для того, чтобы не стеснять кровообращение ночью, чтобы вы могли максимально восстановиться
Итог
Выбирая термобелье для простого треккинга в горах, нужно опираться на следующие правила:
- Белье должно отводить влагу от тела и эффективно испарять ее с поверхности ткани
- Оно должно защищать вас от УФ-лучей (по этой причине лучше брать белье с длинными рукавами)
- Ходовое белье должно плотно прилегать и не стеснять движений, сидеть комфортно и не пережимать тело
- Оно должно быть синтетическим и быстро сохнуть