Найти в Дзене
Оксана Юдакова

Почему появляется зависть: психологические механизмы

Зависть - тема популярная. Как же она устроена изнутри и возникает. Зная механизм, можно понять, что изменить, чтобы повлиять на ход событий и разомкнуть круг возникновения зависти. У ребенка нет желанной, интересной и красивой игрушки, которая есть у другого. Непосредственный импульс к обладанию игрушкой наталкивается на преграду - "не твое". Возникает раздражение, недовольство, досада. Ребенок просит у родителей - неудачно. Удовольствие протестует против реальности. И чувство ущемленности оборачивается агрессией против обладателя желанной вещи. Всегда важны нюансы переживания. "Белая" зависть ориентирует на достижения: "У него есть - и у меня будет!" В случае зависти - неприязни ребенок скатывается к агрессивным разрушительным эмоциям: "У меня нет - и у него не будет!" В этом случае он стремится просто испортить, сломать не принадлежащую ему вещь, чтобы уравняться с обладателем. Или мстить другим способом, опять же с целью помешать испытывать радость от обладания желанной вещью.

Зависть - тема популярная. Как же она устроена изнутри и возникает. Зная механизм, можно понять, что изменить, чтобы повлиять на ход событий и разомкнуть круг возникновения зависти.

У ребенка нет желанной, интересной и красивой игрушки, которая есть у другого. Непосредственный импульс к обладанию игрушкой наталкивается на преграду - "не твое".

Возникает раздражение, недовольство, досада.

Ребенок просит у родителей - неудачно. Удовольствие протестует против реальности. И чувство ущемленности оборачивается агрессией против обладателя желанной вещи.

Всегда важны нюансы переживания.

"Белая" зависть ориентирует на достижения: "У него есть - и у меня будет!"

В случае зависти - неприязни ребенок скатывается к агрессивным разрушительным эмоциям: "У меня нет - и у него не будет!" В этом случае он стремится просто испортить, сломать не принадлежащую ему вещь, чтобы уравняться с обладателем. Или мстить другим способом, опять же с целью помешать испытывать радость от обладания желанной вещью.

Доминирование эгоцентрического принципа удовольствия выражается в вопросе, который во внутренней речи полуосознанно задает себе завистник: "Разве может быть кому-то хорошо, если мне плохо?"

Важным признаком "черной" зависти является отрицательное отношение - переживание, которое испытывается к обладателю.

Но бывает и зависть - восхищение, обожание, когда обладатель превращается в объект для подражания.

В жизни восхищение и неприязнь редко встречаются в чистом виде. Как правило они смешиваются в разных пропорциях и человек одновременно переживает и зависть - неприязнь, и зависть - восхищение. Какие пропорции перевесят зависит от многого - характера человека, от его стиля реакции на конфликтные ситуации, на внутренние переживания дискомфорта. Преобладание агрессии над поиском конструктивного выхода из конфликта всегда сопутствует завистливости.

Зависть - неприязнь поддерживается и обосновывается представлением, что другой стал обладателем незаслуженно, случайно, что "я" не менее достоин, а может быть и более, быть обладателем.

Обычно возникновение зависти зависит от привычки видеть причины успехов и неудач в своей жизни и жизни других:

1. Во внешних обстоятельствах

2. В случайности, не имеющей отношения к личным качествам: уму, воле, способностям

Эта привычка во многом формируется у детей под влиянием реплик, которым мы сами порой не придаем значение. Не чувствуем, что наделяем детей, внимательно слушающих нас, обыкновенной завистью. Приходим с работы и говорим: " А Иванова в должности повысили - везет же родственникам..." Ребенок улавливает: не трудолюбие Иванова важно, а внешнее обстоятельство - отношения с руководством.