Найти в Дзене
Психолог Мила Коган

Отдыхай вовремя

В один из дней торопилась на тренинг, который проводила в компании и взяла такси. Погода была холодной и моросил мелкий дождь. Окна в машине были открыты и мне казалось, что я окоченею от холода. Мне пришлось вежливо попросить водителя закрыть окна, на что он сердито ответил: Ничего ты милочка не понимаешь, это верный способ заболеть и остаться дома хотя бы на несколько дней отдохнуть.

Я не удивилась такому подходу, но все равно спросила: А другого способа отдохнуть разве не существует? - Нет, резко ответил он!

В моей практике часто встречаются люди, для которых их желания и потребности стоят на последнем месте. Мало того, они не знают даже в чем они состоят, те самые желания и потребности. А ведь это и есть важная составляющая нашей здоровой и счастливой жизни. Если этому не следовать, расчитывать на долгую жизнь без проблем не приходится.

Наш организм не прощает нам таких оплошностей и берет это сам, долгоиграющими болезнями и отсутствием жизненных сил. Когда вы будете недееспособны столько, сколько ему понадобится для восстановления!

Поэтому, не играйте со своим организмом, он все равно возьмет верх, а то и вовсе включит режим самоликвидации!