Друзья, подписчики и гости, какие ассоциации у вас возникают от названия канала «От 100 до…»? Очень интересны ваши ответы. Но времени нет устраивать опросы и ждать ответы, нужно еще три статьи написать, чтобы алгоритмы Дзена начали рекомендовать мой канал.
Внимательные читатели обратили внимание, что автор канала позиционирует себя как «одинокого мужчину в расцвете сил». Пришло время познакомиться.
Итак, я – Роман, мне 46 лет и в данный момент своей жизни я одинок. Последнее обстоятельство стало одной из причин того, почему я здесь. Но это не единственная причина. К своим 46 годам сам того не замечая меня стало аж 100 кг. А вместе с весом появились ранее не известные мне недуги. Пришлось приобрести тонометр, мази от болей в суставах, есть подозрение, что сон мой не так тих, как раньше.
Решил побороть себя, свою лень и постоянное откладывание внимания к себе любимому. Ставлю себе цель – «от 100 до…, а сколько получится?». Надеюсь на ваше понимание, советы и помощь в этом непростом для меня деле. Сейчас нахожусь в самом начале своего пути!
Что уже сделано на данный момент!
1. Отказ от курения
2. Отказ от сладкого
3. Отказ от мучного
В планах ежедневные прогулки. Сейчас есть пока причины, которые не позволяют мне гулять так как хотелось бы. Рацион свой тоже полностью изменю.
Сейчас время изучения специальной литературы и посещения каналов знающих людей. Буду благодарен любому вашему совету и рекомендациям. Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте лайки!
P.S. В заключении, интересные факты для размышления.
В старину гонцы, доставлявшие почту, зашивали под подкладку шапки или шляпы очень важные бумаги, или «дела», чтобы не привлекать внимание грабителей. Отсюда возникло выражение «дело в шляпе».