Стивен Дюнейер — человек с впечатляющими достижениями. Он — эксперт в инвестициях, бывший руководитель отдела валютных опционов в Bank of America и отдела развивающихся рынков в AIG International. Профессор, преподающий анализ решений в Университете Калифорнии в Санта-Барбаре, и автор уникальных художественных инсталляций, представленных по всему миру. Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса и бизнес-лидер.
Стивен применяет когнитивную науку для улучшения результатов в бизнесе и жизни. И в своей лекции на TEDx TALKS он делится особым подходом к принятию решений, который позволил ему, человеку, испытывавшему трудности с простыми задачами, достигать самых амбициозных целей.
Как маленькие решения приводят к большим успехам?
Вступление
Здравствуйте! Кто верит, что сможет перерисовать это изображение Брэда Питта, имея только карандаш и лист бумаги?
Я хочу рассказать вам, как это сделать, и тем самым поделиться с вами навыком, который поможет вам стать художниками мирового класса. Это не должно занять у меня более 15 секунд.
Но прежде чем вы узнаете, как это сделать, скажите: верите ли вы, что сможете нарисовать вот этот квадрат?
Если вы сможете нарисовать один квадрат, то сможете и два, и три, и девять подобных. Истина в том, что если вы можете нарисовать один квадрат, то становится очень трудно оспорить то, что вы могли бы нарисовать остальные квадраты и в итоге воссоздать изображение полностью.
Вот и всё. Вы узнали о навыке, который поможет вам стать художником мирового класса!
«Я знаю, о чём вы подумали. Это не настоящее искусство. Это наверняка не сделает меня художником мирового уровня.»
Позвольте представить вам Чака Клоуза. Он один из самых высокооплачиваемых художников в мире. Десятилетиями он творил, используя именно этот метод.
Суть подхода
Понимаете: то, что мешает нам воплотить наши самые амбициозные мечты, зависит меньше от каких-то особых талантов или магических навыков. Гораздо больше это связано с тем, как мы подходим к проблемам и какие решения принимаем для их решения. Потому что мы каждый день сталкиваемся со множеством решений, и даже небольшие изменения в наших действиях могут сильно повлиять на конечный результат.
Пример Новака Джоковича
Позвольте мне доказать вам это, рассмотрев карьеру Новака Джоковича.
В 2004 году, когда он только стал профессиональным теннисистом, он занимал 680-е место в мировом рейтинге. К концу третьего года своего восхождения он стал третьим в мире. Его призовые выросли с 250 тысяч до 5 миллионов долларов в год. Конечно, он добился этого, выигрывая больше матчей.
В 2011 году он стал первой ракеткой мира среди мужчин, зарабатывая в среднем 14 миллионов долларов призовых в год, выигрывая 90% своих матчей.
И вот что действительно интересно в этой впечатляющей статистике:
«Новак ей не управляет. То, чем он управляет, — это все эти маленькие решения, которые ему нужно правильно принять на своём пути, чтобы повысить вероятность достижения таких результатов.»
Показатель успеха решений
Мы можем количественно оценить и отследить его прогресс, взглянув на процент выигрываемых им очков. Поскольку в теннисе типичные очки вовлекают от одного до трёх решений, мне нравится называть это показателем успеха его решений.
- Начало карьеры: выигрывая порядка 49% матчей, он выигрывал 49% разыгрываемых очков.
- 3-е место в мире: увеличил показатель успеха до 52%.
- 1-я ракетка мира: повысил этот показатель до 55%.
Я продолжаю говорить «всего лишь». При этом я не имею в виду, что это легко сделать — очевидно, что это не так. Я пытаюсь сказать, что те незначительные улучшения, о которых я говорю, легко достижимы каждым.
Мой личный опыт
Борьба с невнимательностью
Позвольте рассказать вам на своём примере.
С детского сада до самого окончания школы каждый из моих учителей твердил одно и то же:
«Стивен — очень умный мальчик, стоит ему только угомониться и сосредоточиться...»
Чего они не понимали, так это того, что я хотел этого даже больше, чем они этого хотели для меня. Я просто не мог. Начиная с детского сада и заканчивая вторым курсом колледжа, я был круглым троечником.
Изменение подхода
Но на втором курсе колледжа меня это достало. Я принял решение изменить ситуацию. Я решил внести незначительное изменение и перестать быть зрителем в принятии своих решений и стать активным участником.
Поэтому в тот год, вместо того чтобы снова заблуждаться и думать, что я смогу усесться и сконцентрироваться на чём-то более пяти или десяти минут за раз, я решил предположить, что этого не произойдёт.
Итак, для того чтобы достичь желаемого исхода — улучшить успеваемость, мне пришлось изменить свой подход. Я внёс незначительную корректировку в своё поведение.
Разбивка задач на части
Когда передо мной стояла задача, скажем, прочитать пять глав в книге, я не думал об этом как о пяти главах. Я даже не думал об этом как об одной главе. Я разбивал эти задачи на достижимые части, которые требовали от меня сосредоточения всего лишь на пять или десять минут за раз. Это было всего три или четыре абзаца. И всё.
Я делал это, и когда эти пять или десять минут заканчивались, я шёл и кидал мяч в кольцо, немного рисовал, играл в компьютерные игры и возвращался.
Результаты
С того момента и до самого выпуска я был круглым отличником, оказывался на доске почёта в деканате и получал президентскую стипендию каждый семестр. Затем я воспользовался одной из лучших программ в мире для выпускников, связанных с финансами и экономикой. Тот же подход, те же результаты.
Применение метода в карьере
Путь в финансах
Я собирался использовать тот же самый подход в своей карьере.
«Вы берёте эти большие концепты, эти сложные идеи, пугающие задачи и разбиваете их на гораздо более лёгкие задания. И попутно вы делаете незначительное совершенствование процесса, увеличивающее ваши шансы на успех.»
И использовал его:
- Начало карьеры: трейдер экзотическими деривативами для Credit Suisse.
- Дальнейший рост: глава департамента по торговле валютными опционами в Bank of America.
- Продвижение: руководитель по развивающимся рынкам в AIG International.
- Достижения: в течение 12 лет обеспечивал высокий уровень доходности в качестве управляющего глобальными хедж-фондами.
- Итог: стал основателем и директором двух отмеченных наградами хедж-фондов.
Применение метода в личной жизни
Изучение немецкого языка
Наступает 2001 год, и я думаю: эта идея помогла мне в школе, хорошо послужила в карьере. Почему бы не применить её в личной жизни, ко всем этим большим личным амбициозным целям, которые у меня есть?
И вот однажды я иду на работу. В то время мой путь на работу был от одного конца Гайд-парка в Лондоне к другому. Дорога в одну сторону занимала у меня 45 минут. Это 1,5 часа туда-обратно, 7,5 часов в неделю, 30 часов в месяц, 360 часов в год бодрствующего, осознанного меня, попусту тратящего время и слушающего музыку на iPod.
Небольшая корректировка
По пути с работы в тот день я зашёл в магазин и купил 33 диска программы немецкого языка по методу Пимслера. Дома загрузил их себе на iPod. Но на этом я не остановился, потому что, скажу честно, я — недисциплинированный человек. Я знал, что в какой-то момент захочу переключиться обратно с языка на прослушивание музыки. Поэтому я лишил себя этого соблазна, удалив всю музыку. Это оставило мне только один вариант — слушать языковой аудиокурс.
Результат
Спустя 10 месяцев я прослушал все 99 дисков аудиопрограммы немецкого языка. Каждый диск по три раза. После чего я отправился в Берлин на 16-дневный интенсивный курс немецкого. Когда я закончил, то позвал в Берлин жену и детей. Когда мы гуляли по городу, я говорил с немцами по-немецки, а они говорили по-немецки со мной. Дети были поражены — они смотрели на своего папу с открытым ртом :)
Осознание возможностей
Но мы с вами знаем, что в том, что я сделал, не было ничего удивительного. Я сделал это небольшое изменение своего ежедневного расписания, всего лишь внёс незначительную поправку. И теперь я немного говорю по-немецки.
В тот момент я подумал:
«Это не должно было быть легко для парня вроде меня, уже в возрасте, выучить новый язык. Ведь языки учат в детстве. И тем не менее у меня получилось, благодаря небольшой корректировке.»
Достижения в спорте и хобби
Улучшение физической формы
В 2007 году я возвращаюсь из Лондона. Тогда я набрал около 12 кг лишнего веса, потерял форму и хотел это исправить. Я мог бы поступить типично для себя: купить абонемент в спортзал и никогда им не воспользоваться. Или поклясться себе, что никогда не буду есть еду, которую я люблю, но которая мне вредит. Однако я знал, что на этом пути меня вряд ли ждёт желаемый результат. Поэтому я решил взять быка за рога.
Небольшое изменение
Поразмыслив о привычках и увлечениях, которые занимали меня по жизни, я задумался, как сделать то самое небольшое изменение в них, чтобы они работали в мою пользу, а не против меня? Что я и сделал. В течение последних 7 лет у меня была привычка ходить по 1,5 часа в день. Мне нравится находиться на открытом воздухе.
Новая цель
Поэтому в прошлом году я не принимал новогоднее решение похудеть на 12 килограмм. Я пообещал себе обойти все 33 тропы передней стороны гор Санта-Барбары.
Раньше в своей жизни я никогда не был в горных походах. Но здесь дело не в количестве троп. Вы должны разбить эту большую амбициозную цель на маленькие управляемые решения — те решения, которые вам нужно правильно принять попутно, чтобы увеличить свои шансы на желаемый исход.
Маленькие решения
Речь даже не об одной тропе. Я говорю о крошечных решениях. К примеру, когда вы сидите за столом в конце рабочего дня и решаете поработать дополнительное время. Или вы валяетесь на диване с пультом в руке, переключая каналы, листая ленту Facebook, и в этот момент решаете не делать этого. Вы одеваетесь в походные вещи, выходите из дома и закрываете за собой дверь. Идёте к своей машине, садитесь и едете к тропе.
Результат
К концу того года я прошёл каждую из тех 33 горных троп, по нескольку раз каждую, и ещё несколько в отдалённых областях страны. Я скинул 12 килограмм и закончил тот год, приняв участие в сложнейшем полумарафоне.
Чтение 50 книг
В 2009 году меня переполняли амбиции. Я, человек, который по-прежнему не может успокоиться и сосредоточиться на чём-то более 10 минут, решил прочитать 50 книг.
Опять-таки, дело не в 50 книгах. Дело даже не в прочтении одной книги. Дело даже не в чтении одной главы, параграфа или предложения. Дело в решении, когда ты сидишь за столом в конце дня или лежишь на диване, роешься при этом в Facebook и решаешь отложить телефон. Ты берёшь книгу и читаешь всего одно слово.
«Если ты прочитал слово, то прочтёшь два и три. Ты прочтёшь предложение, параграф, страницу, главу и, в конечном итоге, всю книгу. Ты прочтёшь 10 книг, 30, а затем и все 50.»
Новые вызовы и рекорды
Освоение новых навыков
2012 год был ещё более амбициозным. Я дал себе 24 новогодних обещания. 12 из них были благотворительными, но при этом я не должен был просто распорядиться деньгами. Здесь я столкнулся с отказами...
- Пытался сдать кровь — мне отказали, потому что я до этого проживал в Великобритании.
- Пытался сдать сперму — мне сказали, что я слишком старый.
- Пробовал пожертвовать волосы — сказали, что седые никому не нужны.
Как бы то ни было, я-таки научился 12 новым навыкам :)
- Езда на моноцикле
- Паркур
- Хождение по канату
- Прыжки на ходулях
- Игра на барабанах и другие
Начало вязания и бомбардировка пряжей
Жена предложила научиться вязать. Скажу вам честно: вязание не было моей страстью. Но однажды я сидел под 12-метровым эвкалиптом, находящимся на высоте 4 километра в Санта-Барбаре, и мне показалось, что это дерево выглядело бы круче, если покрыть его нитками.
Реализация идеи
Я загуглил эту идею, когда добрался домой. Оказывается, люди уже занимаются подобным, и называется это ярнбомбинг («бомбардировка пряжей»). Они увлечены обвязыванием пряжей общественных структур.
До второго ежегодного международного дня ярнбомбинга было всего 82 дня. Поэтому следующие 82 дня, где бы я ни был — хоть на заседании директоров, хоть в торговом зале, хоть в самолёте или в больнице — я вязал. По стежку за раз. А 82 дня спустя я закончил свой первый ярнбомбинг.
Расширение проектов
Ответная реакция на неё меня поразила. Поэтому я продолжил. Работал над большими и более амбициозными проектами, которые требовали более продуманных подходов.
В 2014 году я поставил цель обвязать 6 массивных валунов в национальном заповеднике Лос-Падрес на вершине горы.
Чтобы такое осуществить, мне понадобилась помощь. В тот момент у меня была пара тысяч последователей ярнбомбинга в сети.
Совместная работа
Я начал получать посылки. Много посылок. 388 соучастников из 36 штатов США. В итоге я обвязал не один огромный валун, а 18.
Рекорд Гиннесса
Попутно я перестал вязать спицами. Мне никогда это не нравилось. Но я полюбил вязать крючком. Поэтому я начал делать 18-сантиметровые «бабушкины квадраты», потому что это стандарт. А в процессе подумал: почему только 18 сантиметров? Нужно увеличить размер. Так я пришёл к идее увеличения «бабушкиных квадратов».
Однажды я вернулся с деловой поездки с очень большим квадратом и зашёл на сайт Книги рекордов Гиннесса. Мне стало интересно, какой самый большой бабушкин квадрат был связан. Категория отсутствовала. Я подал заявление и получил отказ. Я апеллировал, и опять отказали. Я апеллировал ещё раз, и они сказали:
«Ладно, если свяжешь 10 на 10 метров, мы создадим категорию и присвоим тебе рекорд Гиннесса.»
Достижение цели
И следующие два года, 7 месяцев и 17 дней, по стежку за раз я наконец связал более полумиллиона стежков. Длина пряжи составляла 50 километров. И теперь я — рекордсмен Книги рекордов Гиннесса по вязанию «бабушкиного квадрата».
Заключение
Попутно мне удалось привлечь кучу внимания своими начинаниями. Обо мне писали в журналах и рассказывали в новостях. Но я хочу, чтобы вы поняли: я всё ещё тот студент-троечник. Я всё ещё тот ребёнок, который не может угомониться и сосредоточиться на чём-то более 5-10 минут за раз. Я остаюсь парнем, не обладающим уникальным талантом или умением.
Я беру большие амбициозные проекты, которыми, как мне кажется, восхищаются люди, и разбиваю их на простейшие шаги, а в процессе делаю незначительные корректировки для увеличения шанса их достижения.
И я надеюсь вдохновить кого-то из вас поверить в свои амбициозные мечты и начать им следовать, сделав небольшое изменение в своём распорядке дня ;)
________________________________________