Сессия — это время, когда студенты сталкиваются с огромным количеством стресса, напряжения и беспокойства. Она наступает как ураган, унося с собой все мысли о свободном времени, развлечениях и даже о простом отдыхе. Вместо этого на первый план выходит необходимость подготовиться к экзаменам и защитить курсовые работы. С приближением сессии нервы у студентов становятся натянутыми, как струны на гитаре. Кажется, что время летит слишком быстро, а объем учебного материала только растет. Каждая новая лекция, каждый прочитанный параграф приносят не облегчение, а лишь добавляют к общему грузу стресса. Студенты начинают чувствовать, что они теряют контроль над ситуацией, и это только усиливает тревогу. Многие студенты сталкиваются с нехваткой времени на учебу. Сочетание учебы и работы становится настоящим испытанием. Утром — занятия, днем — работа, а вечерами — попытки подготовиться к экзаменам. В результате времени на полноценное изучение материалов зачастую не остается. Это приводит к тому,