Что необходимо контролировать?
✅1. Вести дневник питания.
Желательно записывать подробно.
Помимо перечисления продуктов стараться указывать количество.
✅2. Ежедневно фиксировать показатели самоконтроля при помощи глюкометра.
Частота самоконтроля 4 раза в день
- натощак
- через час после завтрака, обеда и ужина ( от начала приёма пищи).
При инсулинотерапии частота самоконтроля увеличивается до 8 раз в день:
- натощак
- перед едой (перед основными приёмами пищи)
- через час после основных приёмов пищи
- на ночь
- периодически ночью.
В некоторых случаях контроль ещё необходим через 2 часа от начала приёма пищи. Через два часа от начала приёма пищи в норме менее 6,7 ммоль/л.
✅3. Ежедневный контроль АД (Артериального Давления).
Беременные с ГСД на протяжении всей беременности должны контролировать давление 2-4 раза в сутки ежедневно.
Если 1/3 всех измерений превышают 130/80 мм рт.ст., необходима лекарственная терапия для понижения АД.
✅4. Еженедельный контроль массы тела.
Беременной с ГСД необходимо контролировать свой вес еженедельно для своевременной коррекции образа жизни:
- снизить суточную калорийность рациона (уменьшить порции, исключить высококалорийные продукты и т.д.)
- увеличить двигательную активность.
Всем здоровья!
#терапевтбеременных #беременность #гсдбеременность #ГСДбеременность #гестационныйдиабетбеременность #doctor_chertilina