Не ной. Я понимаю, что трудно, что тяжело, но хватит подпитывать в себе установку жертвы. Никто не виноват. Когда я говорю тебе столь грубо, что ты ноешь, я имею ввиду, что не стоит сетовать на мир. Он ведь тоже всегда стремится к равновесию, то склоняясь в сторону хаоса, то в сторону порядка. Войны, инфляции, настроения "князей" влияют на тебя, но они не определяют тебя.
Если ты скажешь себе: "я чувствую тревогу, я испытываю страх, гнев, печаль и грусть", то это сообщение будет лечить тебя. Если ты говоришь внутри или снаружи: "опять этот долбанный начальник завтра наорëт или вообще уволит, а известная дама повысит ключевую ставку", то ты увеличишь свой невроз.
Ноешь ты во втором примере, в первом же делаешь эмоции осознанными, принимаешь ответственность, открываешь дверь для выбора. Делай "я сообщения", а потом двигайся дальше по своим делам. Ничего сложного, но ты предпочитаешь опираться на то, что снаружи, смотреть "в рот" социуму. Я сообщения лечат тебя, делают осознанной, а не вводят в зависимость от "настроений" социума. Не ной)
© Антон Шустов
Больше контента:
https://t.me/psyhistoryshustov
Записаться на консультацию: