Как выбрать компрессионные чулки
Компрессионный трикотаж не просто предмет одежды, а важный помощник в борьбе застоем крови и лимфы в ногах. Подобрать компрессию на постоянное ношение — дело не из легких, потому что выбирать приходится из множества марок, моделей и цветов.
Давайте разберемся каким бывает трикотаж и на каком остановить свой выбор. Трикотаж отличается по виду: основные это - гольфы, чулки и колготы, есть специальные колготы для беременных, для полных пациентов — чулок с застежкой на талию.
По классу компрессии:
1 класс: профилактический,
2 класс: при варикозном расширении и тромбозе,
3 класс: при хронических отеках,
4 класс: при выраженных отеках (слоновости), при трофических нарушениях и посттромботических изменениях, подбирается индивидуально
Есть ткань потверже и помягче, с шелковой нитью. Для высоких и низкорослых. Для стройных и широких бедер. Для госпитализации и операции (белый), для спорта, повседневный, для перелетов, для лечения варикоза. Женский и мужской. С открытыми пальчиками и полностью закрытый. Гипоаллергенный — при реакции кожи на силикон. С кружевами и без. А также самых разных цветов — от цвета кожи до фуксии. Иными словами, выбирать есть из чего.
Как же понять какой трикотаж нужен именно вам?
Первое — определиться для чего использовать трикотаж. Для постоянного ношения на работу (если появляются неприятные симптомы тяжести, усталости, отечность) можно использовать гольфы 1 класса компрессии. Если на работе приходится подолгу стоять — отдавайте предпочтение чулкам, так будет легче еще и коленным суставам.
Для спорта есть специализированный трикотаж с усиленной стопой и специальной вязкой. Перед плановой операцией подбирается госпитальный трикотаж — чулки, отличаются тем что они белого цвета, компрессия в них распределена таким образом, чтобы работать когда человек лежит.
Для лечения варикоза вам понадобится специальный трикотаж 2 класса компрессии, он тверже госпитального, тяжелее растягивается, чаще всего двух цветов — черный и бежевый, некоторые производители делают разных цветов для самый взыскательных. После лазерной процедуры по излечению варикоза такие чулки нужно носить до 2-4 недель, после чего можно переходить на профилактические гольфы или вовсе отказаться от компрессии.
При нарушении оттока лимфы, лимфостазе, используется трикотаж плоской вязки, обычно 2 и выше степеней компрессии. Такой трикотаж советую подбирать только с доктором-лимфологом или флебологом.
После того как вы определились для чего нужен трикотаж есть несколько способов его приобрести. Самый правильный - обратиться к флебологу, чтобы он снял мерки и порекомендовал конкретные изделия. Второй вариант — обратиться в салон медтехники, где специалисты также смогут подобрать нужную компрессию по размеру. Третий вариант — снять мерки самостоятельно, для этого понадобится сантиметровая лента: измерить окружность голени в самой узкой части (возле лодыжки) и в самой широкой части (в области мышцы, чуть ниже колена) — зная эти два размера можно подобрать компрессию онлайн магазинах и на маркетплейсах.
Главное при подборе чулок и гольф на постоянное ношение — чтобы трикотаж нравился, придите в медтехнику и потрогайте его руками. Второе правило — чтобы трикотаж был качественный, для этого есть стандарт качества RAL. Третье — правильно снять мерки, в этом помогут флебологи и специалисты медтехники.
Носите компрессию с удовольствием и будьте здоровы!
с уважением Максим Олегович Косарев, к.м.н.