Что такое психосоматика? Это наука, изучающая проблемы со здоровьем , вызванные душевным неблагополучием. Определений много, конечно, но это я так, своими словами.
Почему я задумалась об этой самой психосоматике? А потому , что слишком много стало проблем со здоровьем . Проблем, с которыми я не могу справиться , имея два медицинских образования + биофак. А также кучу знакомых медиков.
Вот например , болело горло у меня несколько месяцев . Я лечилась, конечно. Самыми разными способами. Аптечными препаратами, народными средствами . Мне помогало. Но проходило буквально несколько дней , и всё по новой ...На несколько недель. Температура нормальная , а боль в горле дикая! Уже и голос стал пропадать . Но надо же как-то работать! Надо решать проблему...
Вспомнила о психосоматике . Считается, что боль в горле не проходит у тех, кто держит что-то в себе, боится или не хочет высказать . И я стала высказывать. Надо сказать , что я не люблю конфликты и споры. И зачастую мне проще промолчать. Спорю, конечно, если от результата спора что-то зависит. Что-то важное для меня, то, что надо отстаивать. А если нет, предпочитаю спора избежать . Ну а тут стала озвучивать практически всё, что меня не устраивает . В лечебных целях , так сказать 😃. И между прочим , помогло.
Но теперь с коленными суставами та же ситуация . Боль, ограничение движения ... Препараты, народные средства и даже китайская медицина (акупунктура ) помогают незначительно и лишь на время. Что же говорит психосоматика о боли в коленях? А то, что человек боится двигаться вперёд. 🤔🤔🤔
И что же это означает ? Куда вперёд? Если это касается работы , меня устраивает моя должность . Начальником быть я никогда не хотела, для меня это - кошмарный ужас!
А если это связано не с работой, то с чем? Может, с желанием переехать в Питер? Но правда, сейчас не время, я это понимаю. А может, и вообще не перееду никогда .
Больше предположений нет, а ситуация с коленями всё хуже. При этом надо работать . Ладно , буду думать .
Недавно я начала использовать технику выписывания мыслей. О ней, кстати, я узнала здесь, на Дзене , от авторов каналов ,"Мысли от автора" и "Мария Осколова, коуч, ведический астролог". В основном я пишу на салфетке , а потом выбрасываю её. Но иногда что-то, не очень личное, возможно, буду писать и здесь. Вот как сегодня , например.
А ещё, сегодня ведь праздник! День народного единства . Так что , всех с праздником ! Не знаю, насколько он актуален в настоящее время ...Но всё же - желаю, чтобы оно было, это народное единство! Всем добра, здоровья и благополучия !