Очень часто мамы обращаются за помощью именно с жалобой на то, что у них не достаточное количество молока. Но почему они так решили?
Здесь важно разобраться, ведь есть недостоверные признаки нехватки молока и чаще всего мама обращает внимание именно на эти признаки:
- Беспокойное поведение малыша у груди.
- Частые прикладывания.
- Ощущение «пустой» груди у мамы.
- Результаты контрольного взвешивания до и после кормления.
- Количество сцеженного молока.
Но как же все таки понять, что малыш получает достаточно питания ?
Самый важный показатель в данном случае это если МАЛЫШ АКТИВНО ПРИБАВЛЯЕТ В ВЕСЕ, а еще ребенок активно развит по возрасту и хорошо себя чувствует. Так же имеет не менее 8 мокрых пеленок и стул около 4 раз в сутки ( до 6 недель).
Еще остались сомнения, что возможно у вас мало молока ?
Если да, то жду ваши сообщения в директ, чтобы помочь вам разобраться или отвечу на вопросы в комментариях.
Мало молока при грудном вскармливании — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Важно помнить, что каждый организм уникален, и есть множество способов увеличить лактацию.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. Частые прикладывания к груди: Чем чаще вы будете кормить малыша, тем больше молока будет вырабатываться. Старайтесь прикладывать ребенка к груди по первому требованию.
2. Правильное прикладывание: Убедитесь, что малыш правильно захватывает грудь. Это поможет избежать травм и обеспечит эффективное сосание, что способствует увеличению выработки молока.
3. Гидратация и полноценное питание: Пейте достаточно воды и следите за сбалансированным рационом. Включайте в питание продукты, богатые белками и полезными жирами.
4. Сцеживание: Если вы чувствуете, что молока недостаточно, попробуйте сцеживаться. Это поможет стимулировать лактацию и увеличить объем молока.
5. Отдых и снижение стресса: Стресс и усталость могут негативно влиять на выработку молока. Найдите время для отдыха и расслабления, позволяйте себе поддерживать спокойное состояние.
6. Обратитесь за поддержкой: Если проблема сохраняется, не стесняйтесь обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или педиатру. Они могут дать индивидуальные рекомендации и поддержку.
Помните, что каждая мама и каждая ситуация уникальны. Важно слушать свое тело и заботиться о себе. Вы справитесь!