Как Настя Освобождалась из Клетки Неуверенности
Настя всегда была «серой мышкой». Даже не потому, что ей так хотелось — просто так сложилось. Тихая, незаметная, всегда где-то на заднем плане, будто её и нет вовсе. На работе её кабинет был самым дальним, в углу, где можно было спрятаться от всего мира. Коллеги, конечно, общались с ней, но очень редко и только по делу. "Настя, можно документ подписать?" — и она, чуть краснея, едва заметно кивала, будто боялась, что её голос расслышат слишком громко.
Её коллеги — особенно Лена, высокая, уверенная в себе, как королева, с идеальными волосами и блеском в глазах — были для Насти чем-то вроде недостижимой мечты. "Как она так умеет? — думала Настя, украдкой бросая взгляды на Лену. — Входит в кабинет как ураган, говорит громко, смеётся… А главное — не стесняется!" Настя не могла себе такого позволить, ведь её сковывали тысячи невидимых нитей, тянущихся прямо изнутри.
"Незримые стены её стеснительности"
Но однажды на корпоративе произошло нечто странное. Начальник, которого она всегда видела только на расстоянии, подошёл к ней, улыбнулся и, протягивая бокал шампанского, сказал:
— Настя, а почему ты всегда в тени? Ты ведь умница, я заметил это по твоим редким выступлениям. У тебя такой интересный взгляд на вещи. Ты могла бы стать настоящей звездой отдела!
Настя чуть не поперхнулась. Звездой? Она? Он, видимо, ошибся. Она ведь та самая, кто едва говорит на совещаниях, да и то с дрожащим голосом. "Наверное, просто хочет поддержать", — подумала она, но всё равно что-то внутри неё дрогнуло.
— Я… не знаю, — только и смогла она сказать, чувствуя, как щеки заливает предательский румянец.
Начальник, видимо, заметил её смущение, но лишь мягко улыбнулся:
— Попробуй чаще высказываться. Уверен, тебе есть что сказать.
"Первый шаг к свободе"
Слова начальника не выходили у неё из головы. Она думала о них даже вечером, дома, когда, сидя на кухне, смотрела на своё отражение в окне. Внутри неё словно что-то открылось — крохотная дверца, ведущая в мир, где она может быть смелой.
На следующий день она решила провести эксперимент. "Сегодня я скажу что-нибудь на совещании", — твердо решила она, ощущая, как внутри всё дрожит. И вот, на совещании, когда обсуждали проект, к которому она была причастна, Настя медленно подняла руку.
— У меня есть предложение, — едва слышно произнесла она, и весь кабинет обернулся к ней. Сердце её гулко стучало, а ладони вспотели.
— Давай, Настя, мы тебя слушаем, — подбодрил её начальник.
И Настя, чувствуя, как ком в горле растворяется, выдохнула и… заговорила. Голос всё ещё дрожал, но она говорила. Чувство было странное, но какое-то… освобождающее. Как будто, наконец, кто-то снял с неё оковы.
"Маленькие шаги к большой уверенности"
С того дня Настя пообещала себе каждый день делать хоть что-то, что выводит её из зоны комфорта. Она начала заводить небольшие разговоры с коллегами, просто о погоде или делах. Сначала было сложно — каждое слово давалось через силу, но с каждым днём становилось чуть легче.
Однажды Лена — та самая Лена, королева офиса — подошла к ней во время перерыва.
— Знаешь, Настя, я всегда тебе завидовала, — сказала Лена, отпивая кофе.
— Мне? Ты шутишь? — удивилась Настя, чуть не пролив свой чай.
— Ты умеешь слушать. Когда ты рядом, чувствуешь себя… важным, — Лена опустила взгляд. — Я так не умею. Мне всегда казалось, что ты невероятно глубокий человек.
Настя даже не знала, что сказать. Это была Лена, та самая Лена, которой она всегда завидовала за её уверенность! Настя вдруг поняла, что её "тихая стеснительность" — это не недостаток, а, возможно, часть её уникальности.
С каждым новым днём, с каждым шагом в общении, Настя как будто сбрасывала невидимые цепи. Она поняла, что стеснительность — это всего лишь слой, который она сама на себя надевала, но под ним была сила и уверенность, которых она раньше не замечала.
Теперь она знала, что даже тихие шаги ведут к свободе. И это была её маленькая, но важная победа.
Ещё больше ценного вы найдёте в моём личном Телеграм-канале. Заходите!
#неуверенность #психология #уверенностьвсебе #надеждагерасимова