Всем доброго, воскресного утра!
У кого как, а у меня утро начинается с маленькой зарядки, при чем, какая бы погода не была, я её уже много лет делаю на улице.
И даже мелкий дождик, как сегодня, мне не помеха. Главные упражнения для восстановления спины после сна, ну и так размяться. А за одно и закаливание организма. Кто не знает, живу я на юге нашей необъятной страны. Климат у нас еще тот. Даже не знаю где лучше, на крайнем севере или на северной кавказе!
Спина у меня очень болела. По утрам встать не могла с кровати. К вечеру опять-таки еле ползала. Долго сижу за компьютером. Да и возраст, наверное, даёт о себе знать. Стала регулярно делать зарядку, нашла комплекс именно для спины. Сначала не помогло, но я упорно продолжала заниматься и результат меня порадовал. А польза от зарядки на улице двойная. Я стала меньше болеть простудными заболеваниями. Сказывается медленная закалка организма. Температура медленно ползёт к нулю и организм адаптируется. И тогда не страшен наш "южак"! Многие скажут, южак на чукотке, но местные старожилы так называют и наши сильнейшие ветра, ближе к морю его ещё называют "морячок"
Этот противный ветерок, дующий всю зиму с юга, от него не помогает и тёплая одежда. Да и погодка у нас тоже я вам скажу. Сильный холодный ветер, и при плюсовой температуре, то еще удовольствие. (почему южак холодный, пАтАмуштА дует с гор, а там зимой снег) Пешие прогулки по магазинам не доставляют удовольствия. А ходить надо. Движение, в моём возрасте, жизнь!
Плавно переходим ко второй половине заголовка. Недавно, сижу я на своей любимой лавочке. И, как обычно, ко мне подсаживается очень миленькая старушка. Не знаю почему, но ко мне постоянно подсаживаются люди и начинают откровенничать. Наверно у меня на роже лица написано, "поговори со мной"!
- Представляете, я недавно лишилась всех своих сбережений. И всё из-за глупости!
- Как же так случилось, и много ли потеряли?
Спрашиваю я участливо. Старушка улыбнулась уголками губ.
- Да, слава господу, не много. Накануне внук забегал, попросил до зарплаты перехватить, и я ему почти всё отдала, оставила только на питание. Ну так эти ироды, последнее слизали с карты! Позвонили, сказали, что у меня телефонный номер заблокируют, если я не подпишу с ними договор. Ну я и подписала. Как зомби всё делала что они скажут. А на утро пошла в магазин, а средств то и недостаточно, даже на булочку хлебушка. Вот ироды проклятущие, обобрали бабушку до копейки!
На глазах у старушки появились слёзы. Я уже было полезла в кошелёк, дать старушке на хлеб тысячу рублей. Но она, увидя мои движения, замахала руками.
- Что вы, что вы, мне внучок дал денег. Он у меня хороший. Правда, ругался сильно. Говорил, чтобы я больше с незнакомых номеров трубку не брала. Долго копался у меня в телефоне, какие-то настройки толи менял, толи устанавливал, я так и не поняла. Теперь мне приходят смски, "номер подозрительный заблокирован". Ох, пошла я однако. Заболталась.
Она опять улыбнулась уголками глаз и скрылась в толпе, спешащих по своим делам, людей.
Берегите себя и свои накопления, делайте по утрам зарядку, и не ведитесь на уловки мошенников.
С любовью, ваша Елена и Ко