С каждым годом объем продаж книг по психологии устанавливает новые рекорды. Однако за обложками многих популярных изданий скрывается множество устаревших и неэффективных рекомендаций. Редакция журнала «Мозг» подготовила список действительно качественных произведений о психике и психологии.
В каждом названии книг расположена ссылка на покупку книги на Озон и Wildberries. А то есть доступна каждому.
Ирвин Ялом
Книга по экзистенциальной психотерапии, которая помогает человеку найти ответы на главный вопрос — для чего он живет. Пусть вас не пугает то, что это учебник: он увлечет и заставит подумать о важном.
Рэндольф Несси
Психические расстройства принято считать вредными патологиями. Но автор, психиатр с многолетним стажем, считает: раз человек в процессе эволюции не избавился от них, значит, они зачем-то ему нужны. В книге эта теория убедительно доказывается.
Дарья Варламова, Антон Зайниев
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам
Книга для тех, кто хочет разобраться, чем БАР отличается от СДВГ и ОКР. Авторы описывают распространенные психические расстройства и рассказывают о передовых методах их лечения.
Наталья Фомичева
Стресс, тревожность и депрессия влияют и на физическое состояние. Книга расскажет о болезнях «от нервов» и о том, что делать, если вы вместо диагноза слышите от врачей фразу «Это психосоматика!»
Лиза Фельдман Барретт
Человеческие эмоции очень сложно устроены. Из этой книги вы узнаете, какую роль в их формировании играют физиология, культурная среда, воспитание и другие неожиданные факторы. А еще получите научно обоснованные рекомендации по контролю над эмоциями.
Элизабет Лофтус
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
Насколько надежна память человека? Что такое ложные воспоминания, можно ли их навязать? Работа американского психолога Элизабет Лофтус вышла в 1980 году и с тех пор регулярно попадает в списки лучших книг по психологии.
Ричард Шварц
У каждого есть несколько субличностей — прямо как в мультфильме «Головоломка». Это части целостной личности — со своими задачами, достоинствами и недостатками. Книга объяснит, как разобраться и примирить их.