Сердцебиение, «скачки» сердца, одышка, учащенный или замедленный пульс — это наиболее частые субъективные жалобы, связанные с сердцем. Какова природа этих симптомов и когда обращаться к врачу? Как понять, нужна ли нам срочно помощь?
В любом случае, если человек считает, что с его организмом что-то не так, ему следует обратиться к врачу. Касательно аритмий самому невозможно понять, является это чем-то серьезным, или это совершенно невинное состояние. Выяснить можно только после обследования и кардиограммы. Необходима срочная помощь, когда ощущения в области сердца связаны не только с дискомфортом, но и с головокружением, слабостью, одышкой, болью, затруднением движений.
Причины повышенного сердцебиения
Сильное сердцебиение чаще встречается при несердечных состояниях, таких как изменения в щитовидной железе, язва желудка, высокое кровяное давление или просто нервное напряжение. Какой пульс считается нормальным? Обычно нормальный пульс – это от 60 до 80 ударов в минуту в состоянии покоя. Очень важно измерять сердечный ритм в состоянии покоя, потому что во время физических и эмоциональных нагрузок она ускоряется.Кроме того, это вполне нормально, если сердечный ритм ускоряется при вдохе и замедляется на выдохе. Это так называемая дыхательная аритмия, которая характерна для здорового сердца.
В последнее время широко распространено мнение, что низкая частота сердечных сокращений является необходимым условием для увеличения продолжительности жизни и поддержания здоровья сердца.
Если частота сердечных сокращений во время нагрузки превышает определенную норму, то действительно нужно искать причины. И это не всегда легко. Часто первопричину сбоя ищут в работе сердца, но она может скрываться в других органах или системах, так как многие факторы определяют частоту сердечных сокращений. Теоретические рассуждения о вреде высокой частоты сердечных сокращений в большей степени связаны с тем, что эти люди часто имеют высокий уровень гормонов стресса в организме и, следовательно, — все вероятные последствия, связанные с холестерином, атеросклерозом, гипертонией, сахаром в крови и т. д.
Является ли очень низкая частота сердечных сокращений проблемой?
У некоторых людей частота сердечных сокращений ниже 60, но у них нет жалоб, потому что для них это норма. Кроме того, рано утром частота сердечных сокращений физиологически ниже. В обоих случаях очень важно знать — пульс постоянно ниже 60 или постоянно выше 80 связан с некоторыми симптомами – осложнениями или изменениями функциональных возможностей организма. И не только потому, что человек может притворяться больным, просто потому, что его пульс отклоняется от записных норм.
Правда ли сердце «скачет»? Да, у всех людей иногда бывают скачки сердца. Это абсолютно нормально. Следует обратить внимание на них только тогда, когда они становятся слишком частыми, возникают внезапно и не проходят как обычно, если они мешают повседневной жизни — физической активности, сну и т.д. После тщательного обследования кардиолог оценит, требуют ли экстрасистолы медицинской помощи. Чаще всего это не нужно.
Умеренные виды спорта в зависимости от возраста являются одним из лучших способов справиться с учащенным сердцебиением и скачками, если врач установил, что это не связано с серьезными причинами.