Людям, страдающим от лудомании, сложно сосредоточиться на чём-то другом, кроме мыслей об игре, подобно тому, как наркозависимые не могут перестать думать о наркотике. Это и есть зависимость.
Зависимость возникает в результате многократного повторения определённого поведения. Подобная адаптация является естественной реакцией здорового мозга, который постоянно стремится к одному и тому же. Если каждый день сразу после пробуждения вы берёте в руки телефон, то вскоре это станет привычкой. Каждое ваше утро будет начинаться с того, что вы тянетесь к телефону. Так и игра становится частью жизни, становясь чем-то совершенно обыденным для человека.
Любой навык - процесс формирования нейронных связей в головном мозге. Когда вы впервые садитесь за руль, вы можете перепутать педали газа и тормоза — это вполне естественно, ведь ваш навык вождения ещё не сформирован. Каждый раз, садясь за руль, вы ощущаете лёгкое волнение и трепет.
Однако с практикой управление автомобилем становится настолько привычным делом, что вы не боитесь ехать со скоростью 100 километров в час. Вы уверенно реагируете на движение других водителей, ведете машину одной рукой, держа во второй телефон или кофе. Вы можете слушать радио, напевать песни или беседовать с пассажиром. Ваш навык вождения становится автоматическим и не требует больших затрат энергии. Это происходит благодаря формированию новых нейронных связей.
Любая зависимость — это процесс обучения. Мозг обучается одним и тем же действиям, и с каждым разом повторения становятся всё более лёгкими. Сначала человеку достаточно сделать ставку в размере 500 рублей, и если он проиграет эти деньги, то расстроится так, будто потерял всю зарплату. Затем ставки и границы приемлемости увеличиваются. Теперь ставка в 2000 рублей кажется абсолютно нормальной, а проигрыш лишь слегка расстраивает. Игрок знает, что он ещё вернётся, чтобы отыграться.
Так постепенно он привыкает к игре и начинает проигрывать деньги.
Большинство поведенческих зависимостей имеют корни в природе человека. Например, тяга к еде является естественным стремлением организма, которому необходима энергия, получаемая из пищи. Однако в современном мире люди часто приучают себя к перееданию, что приводит к ожирению.
Порнография также играет на естественном желании мужчины размножаться и наслаждаться сексом. Эволюция сделала секс очень приятным занятием, чтобы стимулировать самцов к спариванию. Даже если самец уже спарился недавно, каждая новая самка вызывает новую волну сексуального интереса — так называемый эффект Кулиджа.
Эффект Кулиджа — это явление, когда самцы проявляют большую сексуальную активность в отношении каждой новой самки, готовой к спариванию. Если поместить самца крысы в коробку с несколькими самками, он будет спариваться с ними много раз, пока не устанет. Однако, если в коробку добавить новую самку, он снова станет активным и будет спариваться уже с ней.
Организм самца мобилизует все силы, чтобы передать как можно больше своих генов.
В чём же кроется основа игровой зависимости? В естественном стремлении человека к деньгам. Деньги — это символ возможностей, с помощью которых можно приобрести почти всё. Именно это и демонстрирует реклама казино и букмекерских контор: красивые женщины, успех, дорогие вещи, автомобили и отдых на курортах. Желание обладать денежными ресурсами — вполне нормальное желание в современном мире.
Что может быть приятнее лёгких денег? Можно сидеть дома, крутить игровые слоты, делать ставки и богатеть! А после победы снять выигрыш и потратить его на одежду, свидания, рестораны и путешествия. Это кажется сказкой.
На начальном этапе люди действительно стремятся заработать на игре. Они разрабатывают схемы и стратегии, пытаются превратить хобби в источник дохода. Но со временем цель игры меняется: вместо выигрыша становится важна сама игра. Это и есть классическая игровая зависимость. Человек привыкает проигрывать деньги, потому что делает это постоянно. Теперь целью игры становится процесс, а не выигрыш.
Лудоманов привлекает лёгкость заработка и иллюзия успеха. Они попадают на крючок игры, как рыба на удочку. Но лёгкий заработок достаётся только владельцу игрового ресурса.
Деньги — это ресурс, стремление к которому является естественным для человека. Именно жажда богатства заставляет нас двигаться вверх по карьерной лестнице и заниматься бизнесом. Однако это же стремление может привести к зависимости от азартных игр.
Люди любят халяву, и это известно всем. Но игроки видят в игре возможность получить легкие деньги, не прикладывая усилий. Для них бесплатный сыр лежит не только в мышеловке.
После того, как простодушного игрочка подловили на жажде легких денег, его с головой затягивает сама игра. Это как постоянно кушать в фастфудной. Сначала человек заходит туда, чтобы поесть и утолить голод. Но со временем он начинает приходить, чтобы обожраться. Так и со ставками и казино: сначала человек приходит, чтобы заработать, но потом цель смещается на сам процесс игры.
Ставки растут, и роль денег в жизни человека меняется. Весь фокус внимания на игре. Человек привыкает к постоянному игровому процессу, и это становится для него нормой. Лудоман похож на толстяка весом 180 кг в Макдональдсе. Мы видим его в бургерной и думаем: «Что он тут делает?» Проблема толстяка очевидна.
Однако лудомания на первых порах не имеет особых внешних симптомов. Именно этим она и опасна — игра затягивает незаметно и сильно.
Как толстяк может похудеть, так и лудоман может отказаться от игры. Важно понять, что в казино и букмекерских конторах распределение происходит не от проигравших к победителю, а от игроков к игровому заведению. Легкие деньги здесь только у владельца казино и БК.
Как человек с лишним весом осознает, что его питание неправильно, так и игрок может осознать, что уже не стремится к выигрышу, а к самой игре. Она становится все более захватывающей, отнимая все больше времени и денег. Этот процесс происходит настолько незаметно, что человек не понимает, как попал в ловушку.
Сначала игра забирает все деньги, а затем и всю жизнь. Все истории игроков похожи друг на друга. Чтобы избежать повторения этой судьбы, необходимо своевременно принять меры и выйти из порочного круга постоянного проигрыша.
При желании можно победить эту зависимость. В этом помогут общая коррекция образа жизни и антилудомановый гайд, который я создал специально для тех, кто хочет спасти себя от этой пагубной привычки.
Выиграть невозможно, возможно лишь потерять много денег. Стать любимчиком фортуны не получится, но получится потерять свое здоровье в игре. Депрессия, навязчивые мысли об очередном спине или ставке и неврозы гарантированы. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Если вы попали в нее, то пришло время выбираться.
Я разработал конкретный план действий, который можно найти в моем канале в Telegram. Welcome:
https://t.me/headquarters_of_the_positive