А с какого латте начинается ваше доброе ноябрьское утро?☕️
Золотой латте, куркума-латте или золотое молоко может стать отличной альтернативой обычному кофе. Этот напиток на основе молока и специй с куркумой ещё называют эликсиром красоты и здоровья.А во время вечных вирусов нам куркума просто необходима!
✴️ Куркума является мощным природным антибиотиком, очищает кровь и улучшает ее циркуляцию, регулирует работу кишечника и нейтрализует действие свободных радикалов.
✴️ Куркума также снижает тягу к сладкому и жирному, благодаря чему считается эффективным средством для похудения.
✴️ Эта пряность обладает противовоспалительными свойствами и помогает в борьбе с простудой, головными болями, проблемами с пищеварением и даже предотвращает рост раковых клеток.
✴️ Молоко с куркумой снижает уровень сахара
КУРКУМА-ЛАТТЕ ингредиенты :
🥛 Растительное молоко - 250 мл.
🍯 Финики без косточки - 3 шт.
🍂 Корица - 1/2 ч.л.
🌿 Порошок имбиря - 1/2 ч.л.
🧡 Куркума - 1/2 ч.л.
🌶️ Щепотка перца.
🍃 Щепотка кардамона
🥜 Щепотка мускатного ореха
Рецепт приготовления:
🚩 В сотейник залить растительное молоко, поместить финики без косточки, добавить куркуму, имбирь, кардамон, мускатный орех и перец.
🚩 Помешивая, постепенно довести до кипения.
🚩 Снять с огня. Взбить блендером и посыпать корицей.
Приятного аппетита!
Делитесь рецептами, кто готовит такие напитки?
Живите Вкусно! Освещайте собою Мир!💚☘️
#куркумалатте #эликсирмолодости #Planetayurveda
#Натуральнаяаюрведа
#аюрведаспб #аюрведамосква #Купитьаюрведу #аюрведаизИндии #планетааюрведа