Низкая кислотность желудка нарушает процесс переваривания пищи значительно повышает риск рака желудка.
Атрофический гастрит - это результат длительного воспаления в слизистой желудка. Продукция соляной кислоты уменьшается с гибелью клеток, отвечающих за кислотность желудка.
Лечение гастрита на ранней стадии имеет значительно бОльший эффект, чем терапия запущенных форм. В тяжелой форме атрофический гастрит к сожалению неизлечим. И нам остается только отслеживать состояние слизистой и вовремя убирать все образующиеся предраковые ситуации. Поэтому, начиная путь восстановления слизистой желудка и кислотности, важно понимать, что для полного восстановления может и не случиться. В любом случае ваши усилия пойдут на пользу вашему желудку.
Считается, что при появлении кишечной метаплазии в желудке атрофический гастрит полностью необратим. В этом случае повышать кислотность может быть не только малоэффективно, но и опасно прогрессированием метаплазии в рак.
Процесс нормализации кислотности желудка - длительный и сложный. Надо быть готовым не только к длительному приему препаратов, но и к оптимизации образа жизни, коррекции режима питания. На каждом этапе вам обязательно потребуется очный грамотный врач, который поможет понять, можно ли переходить к следующему этапу.
1 этап - Helicobacter pylori
Этот микроб живет в желудке примерно у каждого второго жителя нашей планеты.
Подробнее о нем можно прочитать ЗДЕСЬ.
Пока в желудке живет H.pylori, активность воспаления не снизится, а слизистая желудка не сможет начать восстанавливаться.
Обсудите с вашим очным врачом метод обследования на H.pylori и необходимость эрадикационной терапии. Не забудьте пожалуйста провести контроль излеченности с биопсией слизистой желудка через 3-6 недель от окончания терапии.
Почему важен контроль излеченности?
Потому, что только так мы можем быть уверены, что Хеликобактер побежден полностью. А еще потому, что только так мы сможем понять, уменьшается активность воспаления в желудке или нет.
2 этап - нормализация подвижности пищевода, желудка и кишечника
В норме продвижение пищевого комка должно происходить сверху вниз, то есть ротовая полость - пищевод - желудок - тонкий отдел кишечника - толстый отдел кишечника.
В некоторых случаях происходит обратный заброс - так называемый рефлюкс. На любом уровне пищеварительного тракта рефлюкс - это усиление воспаления, нарушение переваривания пищи и дополнительная нагрузка на пищеварительные железы.
Поэтому до того, как попытаться восстановить кислотность желудка, необходимо убедиться, что продвижение пищевого комка идет в правильном направлении.
3 этап - оптимизация образа жизни
Активность воспаления поддерживают следующие факторы:
🕷️ курение,
🕷️ употребление значительного количества соли,
🕷️ активность процессов перекисного окисления липидов,
🕷️ нехватка антиоксидантов,
🕷️ гиперинсоляция,
🕷️ избыточная масса тела и особенно - абдоминальное ожирение,
🕷️ нерегулярное питание и переедание.
Отсюда рекомендации по коррекции образа жизни:
🦋 отказ от курения (как активного, так и пассивного!),
🦋 ограничение употребления соли (до 3 г в сутки),
🦋 насыщение рациона источниками антиоксидантов (свежие овощи, фрукты), либо анитоксидантная терапия,
🦋 использование солнцезащитной одежды и/или солнцезащитной косметики,
🦋 коррекция веса и в первую очередь - объема талии,
🦋 частое дробное питание.
4 этап - нормализация желчеоттока и работы поджелудочной железы
Почему это важно? Потому, что кислое содержимое, поступая в двенадцатиперстную кишку, должно быть нейтрализовано пищеварительными соками поджелудочной железы и жёлчью. Если этого не будет происходить, то при восстановлении кислотности желудка мы получим язву двенадцатиперстной кишки - и снова все начнем с самого начала!
На этом этапе необходимо убедиться, что
🌹 содержимое жёлчного пузыря однородно, не содержит песка или конкрементов,
🌹 что поджелудочная железа адекватно выполняет свою функцию,
🌹 что пищеварительные соки вовремя поступают в ампулу двенадцатиперстной кишки.
5 этап - санация другой инфекции или инвазии пищеварительной системы
Поскольку необходимо устранить все возможные причины воспалительного процесса в желудке, важно выявить и устранить паразитозы (лямблии, токсокары, ленточные черви) и грибковую инфекцию (кандидоз) пищеварительного тракта.
Естественно, лечим мы только то, что обнаруживаем. Но обследование, нацеленное на выявление инфекции/инвазии пищеварительной системы, должно быть обязательно проведено.
6 этап - непосредственно стимуляция кислотности желудка
К этому этапу можно приступать только в том случае, если мы уверены в качественном исполнении всех предыдущих этапов! Потому что если начать стимулировать желудок, в котором сохраняется активность воспаления, то эффект будет прямо противоположный ожидаемому: атрофический гастрит будет прогрессировать быстрее и кислотность снизится до нуля.
Именно по этой причине многие попытки восстановить кислотность желудка терпят неудачу: если поторопиться, то можно испортить труд 6-8 предыдущих месяцев, а это до крайности обидно!
Стимуляторы кислотности хорошо известны. Стоит помнить, что добавлять их в пищу важно постепенно, медленно увеличивая количество.
Ведь резкая стимуляция желудка опять же чревата возвращением воспалительного процесса в слизистую желудка.
В некоторых ситуациях стимуляцию проводят на фоне обволакивающей терапии - чтобы защитить слизистую от непривычного уже уровня соляной кислоты.
Более подробно об этой теме и еще много интересного - в моем тг-канале)