Все просто и сложно одновременно. Достаточно прислушаться к своему телу и понаблюдать за реакциями организма. Начну с того, что я давно отслеживаю свой цикл. Помогало мне в этом приложение, которое напоминало о приближающейся овуляции и наступлении менструации. Первое, что меня насторожило – это задержка менструации, которая раньше приходила минута в минуту. Но тогда решила, что возможно организм дал сбой из-за продолжительного стресса и недосыпа. В первый день задержки визиты в туалет участились со страшной силой. С того момента мой ночной сон стал прерывистым, и больше 8 часов в сутки я не сплю до сих пор. Второй и третий день задержки прошли под девизом – «Я устал. Я ухожу». Те летние выходные я провела на даче с родителями. Помню, что такого чувства усталости никогда не испытывала. Списала все на предсвадебный стресс и хлопоты. Спать хотелось каждую минуту, литры кофе не спасали. Тогда я и уснула первый раз сидя, прямо за столом. На даче были мамины друзья детства, и ее лучшая под