Как простить кому-то измену, если ты уверен, что он изменит снова? Стоит ли спасать ваши отношения? И как можно простить изменщика, если он ваш давний супруг? Что еще более важно, должны ли вы? Вот что Пользователь Reddit пришлось сказать о том, простят ли они измену: «В длительных отношениях — да. Дерьмо случается, и иногда общение обрывается. Но я не собираюсь отказываться от 12-летних отношений, если она готова с этим смириться и хочет поговорить о том, как это исправить».
Итак, если вы задаетесь вопросом, когда уйти после измены, а когда держаться, или не знаете, как простить неверного партнера, читайте дальше:
1. Степень предательства
Чтобы вернуть мошенника, нужно хорошо подумать. Ваш партнер подверг вас финансовому, сексуальному или эмоциональному предательству? Ручи говорит: «Очень важно принять во внимание ваше определение того, что кто-то не уважает ваши границы верности, и реалистично оценить ущерб». Итак, вместо того, чтобы поддаваться извинениям, попытайтесь взвесить степень причиненного вреда, а затем действуйте. Это именно то, что нужно делать, когда ваш партнер вам изменяет.
2. Являются ли извинения искренними?
Как можно простить изменщика, который не верен своим намерениям? Ручи говорит: «Чтобы получить прощение, ваш партнер должен искренне раскаиваться. Простите их только в том случае, если они твердо намерены изменить свое поведение и готовы брать на себя ответственность в отношениях». Вот чего не стоит терпеть:
- Они заставляют вас чувствовать себя плохо из-за вашей реакции
- Они заставляют вас поверить, что вы их неправильно поняли.
- Они возлагают вину на тебя
- Нет истинной готовности изменить свой образ жизни
3. Их история измен
Итак, стоит ли оставаться с изменщиком? Очень важно учитывать историю измен, если вы планируете наладить отношения. Ручи говорит, что нужно задать следующие вопросы:
• Есть ли у вашего партнера систематическая привычка вам изменять?
• Это разовая ошибка?
•Всегда ли вы прощали их в прошлом?
Она добавляет: «Если измена вам является частью более широкой схемы, нужно понимать, что это время отпустить». Можно ли простить изменщика, который привык изменять? Точно нет!
4. Произошёл ли разрыв связи?
Многие люди замыкаются в себе после инцидента с мошенничеством. Но они не осознают, что прощение в таких случаях требует активного здорового общения. Ручи говорит: «Партнерам необходимо иметь много информации друг о друге, чтобы решить, оставаться им или двигаться дальше.
5. Есть ли у вас надежная система поддержки?
Ручи говорит: «Ваши друзья, семья и специалисты по взаимоотношениям могут вам очень помочь справиться с неверностью вашего партнера». Стоит ли оставаться с изменщиком? Ответ не прост. На самом деле с прощением в таких случаях не следует торопиться. Чтобы принять решение, нужно уметь принять во внимание несколько точек зрения (ваших близких друзей или вашего консультанта).
6. Что говорит ваше внутреннее чутье?
Иногда вам следует доверять своему шестое чувство. Ручи говорит: «Со временем вы поймете, когда их простить, если прислушаетесь к эмоциональным и физическим реакциям нашей системы». Спросите себя, правильно это или неправильно, и готовы ли вы вообще простить. Вот что нужно делать, когда ваш партнер вам изменяет.
7. Есть ли здоровые границы в ваших романтических отношениях?
Ручи говорит: «Здоровые границы очень важны и должны стать решающим фактором при принятии решения о том, прощать ли партнера». Например:
- Если вы попросили их отдохнуть, сосредоточиться на себе, познакомиться с другими людьми и сосредоточиться на заботе о себе, а они не готовы вам это дать, подумайте о том, чтобы не прощать их.
- Если они уговаривают вас простить, это тоже красный флаг.
- Мошенники часто возвращаются (назовите это карма мошенников), но по-прежнему не уважают ваши потребности. Это снова ситуация, когда вы не должны их прощать.
8. Ваши собственные чувства
Чтобы вернуть мошенника, нужно тщательно изучить ситуацию. Ручи говорит: «Важно задуматься о своих чувствах, потребностях и ценностях». Итак, задайте себе вопросы, например:
- Что для вас значит это прощение?
- Чего вы ожидаете от этого акта прощения?
- Расширяете ли вы свои ценности или идете на компромисс со своими моральными принципами, прощая их?