В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День гимнастики. Этот праздник был учрежден в 1999 году.
- Дарья, как вы пришли в художественную гимнастику и почему остались?
- Меня привела в художественную гимнастику обычная детская зависть. На Новый год собралась вся наша большая семья. Нужно было удивить родственников, я прочитала стишок, а моя сестра села на шпагат. Шпагат удивил больше, я это запомнила. Долгое время я уговаривала маму отвести меня на художественную гимнастику. Мы как раз жили недалеко от спортивной школы.
Меня привели на просмотр, а там сказали: «Данных нет, но, если ты очень хочешь…» И я, конечно, сказала, что хочу. Мне предложили: «Давай попробуем». И это «попробуем» длилось очень долго. Я прозанималась 16 лет. В 2006-2008 годах я была призером чемпионатов Украины, достигла достаточно высоких результатов. В этом большая заслуга моих тренеров, я их очень люблю и благодарю. Также сыграло роль мое упрямство, и без поддержки родителей тоже бы ничего не получилось.
Мое первое образование не связано со спортом. А потом тренер мне предложила попробовать себя в качестве наставника. Я получила второе образование, вернулась в художественную гимнастику уже как тренер. И работаю до сих пор, в Балаклаве. В 2021 году заняла пост президента Федерации художественной гимнастики Севастополя.
- Чем сегодня занимается Федерация художественной гимнастики? Какие у вас задачи?
- Главная задача - развитие прекрасного, сложного вида спорта в нашем чудесном городе Севастополе. Соревновательная деятельность - в первую очередь показатель труда спортсменок, тренеров, судей. За последние два года у нас появилось четыре судьи всероссийской категории. Это очень для нас почетно.
- Какие мероприятия планируются в ближайшее время?
- 31 октября - 1 ноября в спорткомплексе «Муссон» пройдут городские спортивные соревнования памяти основателя художественной гимнастики в Севастополе Галины Громович. Это традиционный турнир, он проводится с 2022 года.
Галина Михайловна еще в 1959 году создала секцию художественной гимнастики в нашем городе сначала на базе Дворца культуры, затем в спортивной школе №5.
Очень многие ее ученицы и ученицы учениц продолжают работу. Уже несколько поколений тренеров сменилось, я - из четвертого.
- Как и где обычно проходят соревнования?
- В Севастополе отделения художественной гимнастики есть в четырех государственных спортивных школах: №5 на ул. Симферопольской, №6 в спорткомплексе «Муссон», №7 в Балаклаве и №8 на Северной стороне.
Для соревнований мы предпочитаем использовать спортивный комплекс «Муссон», потому что там достаточно высокие потолки и есть зрительские трибуны. Страшный сон любой гимнастки: когда у тебя предмет бьется о потолок или, что еще хуже, зависает на балке. Этот зал самый безопасный.
- Много ли сейчас спортсменок?
- Если взять все спортивные клубы, студии гимнастики, спортивные школы, у нас порядка 300 спортсменок разных возрастов, от самых юных до взрослых.
- С какого возраста можно начинать тренироваться?
- В спортивных школах набор идет с шести лет. В клубы приводят и в четыре года, и даже раньше. Все зависит от ребенка. Есть детки, которые уже в три года понимают, зачем пришли на занятия, и могут качественно работать.
- А есть верхний предел по возрасту?
- Сейчас есть хорошая тенденция развития любительского массового спорта. Я уверена, что в художественную гимнастику можно прийти в любом возрасте.
В Москве развивается большой проект «Гимнастика для всех». Нам стоит взять пример. Любой спорт, любая физкультура, если мы говорим о любительских занятиях, полезны для здоровья. Гимнастика помогает поддерживать форму и развивает координацию.
- Расскажите о севастопольских звездочках.
- Севастополь может гордиться очень многими гимнастками. Варвара Путинцева 2013 года рождения работает по программе первого спортивного разряда. В этом году на первенстве России она вошла в восьмерку сильнейших гимнасток страны своего возраста в многоборье. Сейчас она завоевывает призовые места на всероссийских соревнованиях, и я хочу пожелать ей, ее тренерам, родителям успехов, крепкого здоровья и удачи.
- Какие качества нужны спортсменке, чтобы начать, продолжить и добиваться результатов?
- Если мы говорим о спорте высших достижений, в первую очередь должна быть колоссальная безусловная любовь к гимнастике. Также нужны воля к победе, целеустремленность и трудолюбие. И, конечно, удача, без нее даже с самыми прекрасными данными и владением предметами очень сложно добиться результата.
- Насколько важны природные данные?
- В художественной гимнастике всегда ценилась фактура. Спортсменка красивая, высокая, длинноногая, с прекрасной растяжкой, гибкостью, координацией. Но сейчас немного мир отошел от этих стандартов. Конечно, фактура имеет значение, но смотрят и на волевые качества спортсменки, на ее возможности и желание работать. Это очень важно. Двукратная олимпийская чемпионка Евгения Канаева никогда не отличалась какими-то суперданными, но была настолько трудолюбива, настолько любила свое дело, что ей ничто не помешало.
- Часто гимнасток, как и балерин, подозревают в том, что они поддерживают форму в ущерб здоровью. Что вы можете по этому поводу сказать?
- Благодаря развитию медицины, распространению гаджетов всем доступен подсчет калорий. Если калорийность пищи не превышает расход, набора веса не будет. Можно питаться грамотно и при этом вкусно.
Набор веса для гимнастки осложняет работу, он может причинить ущерб здоровью. У нас много прыжков, нужна четкая координация. Очень сильная нагрузка на сердце, легкие, на весь организм. Если есть избыточный вес, спортсменка с этим просто не справится.
Главное не делать из еды культ. Хорошо, когда ты питаешься правильно, в удовольствие и у тебя нет поощрений в виде еды. «Хорошо выступишь - получишь конфетку, а нет - не получишь» - это плохо сказывается на детской психике. Запретный плод сладок.
- После олимпиады много говорили о мужчинах в художественной гимнастике. Есть ли у нас такое направление?
- В нашей стране есть ритмическая художественная гимнастика, это отдельный вид спорта. В Екатеринбурге проходил кубок России по художественной гимнастике, и там были женские дни и мужские.
Мужская художественная гимнастика давно разделилась на две школы. В итальянском направлении ребята выступают с теми же снарядами и по той же программе, что и девушки. Японское направление силовое, чисто мужское. Смотришь, и дух захватывает. Это смесь акробатики, гимнастики, возможно, единоборств. В нашей русской школе переняли только лучшее.
Автор: Ирина Жибоедова