Вероятность возникновения сильной магнитной бури сегодня, 2 ноября, составляет 5%, сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Будут ли геомагнитные возмущения завтра, как помочь организму справиться с ними?
Будут ли магнитные бури 2 и 3 ноября
По информации специалистов ИКИ РАН, сегодня, 2 ноября, геомагнитных ударов на Земле не прогнозируется.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 5%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 1%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным. За последние 24 часа магнитных бурь не было», — рассказали эксперты.
Сервис my-calend пишет, что 2 и 3 ноября геомагнитных ударов не ожидается и магнитосфера будет находиться в спокойном состоянии.
«Сегодня нет геомагнитных бурь. В этот день угроз для самочувствия не предвидится. Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 11 ноября. Ее сила составит четыре балла. Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины. Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати», — говорится в публикации портала.
Как помочь организму справиться с магнитной бурей
Врач-терапевт, диетолог Елена Устинова советует избегать активной и интеллектуальной деятельности в период геомагнитных колебаний. По ее словам, чтобы облегчить плохое самочувствие, нужно высыпаться и придерживаться правильного питания.
«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей „бежать“ по сосудам. Очень важно избегать стрессовых ситуаций и общения с неадекватными людьми, а также посещения торговых центров и парков аттракционов», — отметила Устинова.
Терапевт Павел Смирнов также советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, стоит уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — подчеркнул медик.
Читайте также:
Почему не работает YouTube 2 ноября: замедление, новое правило для блогеров
Город накроет ледяной ливень? Погода в Москве в эти выходные: чего ждать
Погода в Москве в субботу, 2 ноября: ждать ли снегопад, заморозки и ветер
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале