С вас 👍 за пользу и внимательно читаем. В нашем организме ничего лишнего не бывает. Любой процесс, есть следствие сложных конструкций в процессе мыслительной деятельности. И если в организме что-то нарастает или опухает или сбоит-это всегда следствие и искать нужно причину этого следствия. (Не)лишний вес-это такое же следствие. И худеть-это как втягивать живот. Когда ты втягиваешь живот, ты втягиваешь мышцы, а не жирок. Жирок остаётся таким же выпуклым, а вот твои мышцы начинают неправильно работать, в следствии твоего втягивания. И чем больше ты втягиваешь, тем больше будет нарушаться осанка, кровоснабжение и состояние внутренних органов. Потому что изначально у тебя выпуклый жирок, а не мышцы, огонёк. Соответственно, "лишний" вес-это следствие какой-то мыслительной деятельности, которая формирует какую-то поломку в процессе гормональном и физиологическом. И подходить тут надо с совершенно другой стороны. А именно с той, что твоему телу надо быть вот таким, в следствии какого-то