Мышцы передней поверхности бедра воздействуют на поясничный отдел позвоночника посредством так называемой мышечной цепи, состоящей из четырехглавой мышцы бедра и подвздошно поясничной мышцы.
Особенно это проявляется в положении стоя, когда мышцы тянут поясничные позвонки вперед.
Увеличение прогиба (лордоза) поясничного отдела вперед приводит к увеличению нагрузки на суставы поясничного отдела позвоночника.
Тест на укорочение мышечной цепи выполняется в положении лежа. Пятка должна достигать ягодицы без напряжения мышц бедра и сгибания поясницы вперед.
Наиболее часто укорочение возникает после 50 лет, одинаково часто встречается у мужчин и женщин.
Лечение проводят на аппарате Ормед-кинезо лежа на животе, фиксируют согнутую в колене ногу резиновым жгутом и включают аппарат на 3 минуты. За один сеанс удается растянуть мышцы на 2-4 см.
Профилактика заключаются в выполнении движений, которые используются мусульмане при намазе.
Молящийся совершает наклоны вперед (растягивает мышцы спины) и садится на пятки (растягивает мышцы передней поверхности бедер), поэтому у правоверных мусульман при тестировании подвижности укорочения мышц нет.