Доброго утра и прекрасного дня всем.
Это дневник худеющей многомамы. "Возвращение" 😂😂😂
Почему не писала? Если честно, всё время надеялась на большой отвес. Хотелось похвастаться🤭. А пока нечем🤷♀️
Если не ошибаюсь сегодня 129 день моего похудательного марафона.
Это долгий путь. И, очень трудный. То вроде настрой хороший, то руки опускаются.
Немного про питание.
Когда есть желание и силы готовить себе отдельно, то оно обычно такое
Это овсяные оладьи. Очень вкусные, между прочим. Это у меня теперь точно на заметке.
Или вот это
Кижуч с овощами.
А когда лень, или нет времени, а поесть пора, потому что таблетки пью от сахара, то вот, пожалуйста
Солянка.
Насколько она мне "полезна", я и сама знаю 🤦♀️.
Результат этого скачки веса. Не из-за отеков, а именно из-за нестабильности. Я пока так и не увидела на весах цифру меньше 130.
И, ведь вижу, что есть результат, когда держу себя в руках и не ленюсь.
Пока вот так
За 4,5 месяца 5 кг. Сейчас я хочу добиться того, чтобы вес не прыгал то вверх, то вниз. Разница бывает до 1,5 кг.
Самое неприятное, что часто вес стоит на месте. Но, конечно, это от лени. Надо поднажать.
Если честно, не думала, что придется за каждый грамм так бороться. Иногда руки опускаются. Но, радует и этот результат. Эту цифру я последний раз видела 2,5 года назад. Это, хоть и мало, но вдохновляет.
Вот такие новости.