Новые данные показывают важность физического контакта в распространении депрессии.
Давно известно, что депрессия заразна : если ваш сосед по комнате в депрессии, у вас гораздо больше шансов впасть в депрессию. Но то, как это происходит, было немного загадкой. Является ли это формой эмпатии? Это связано с химическими веществами? Или это связано со стрессом?
Новое исследование помогает нам прорваться сквозь часть этой тайны. Оно проводилось на мышах, а не на людях. Когда мышь без депрессии помещали в клетку с мышами в депрессии, через пять недель у нее наблюдалось усиление депрессивного поведения и гормональных маркеров, указывающих на депрессию.
Это само по себе было новым способом подтверждения более ранних выводов о том, что депрессия заразна. Но действительно интересные и новые идеи пришли из контрольных условий.
Вот немного другое условие, с которым экспериментировало исследование: вместо того, чтобы просто работать с одной большой клеткой, они поставили прозрачную разделительную стену между недепрессивной мышью и депрессивными мышами.
И в этом случае не было никакого заражения. Это убедительно свидетельствует о том, что физический контакт (или, возможно, какая-то химическая передача) участвует в процессе заражения.
Дальнейшее подтверждение этого получено из еще одной серии экспериментов, в которых недепрессивную мышь помещали в клетку с подстилкой депрессивных мышей, и исследователи отметили некоторое депрессивное поведение, но более мягкое, чем в сценарии, в котором все мыши были перемешаны.
Физический контакт может быть ключом. Однако экспериментаторы проверили еще один фактор того, как может распространяться депрессия: стресс.
Стресс является основным фактором развития депрессии, поэтому одним из возможных объяснений может быть то, что на самом деле заразна не депрессия, а стресс.
И у нас есть множество экспериментальных доказательств — у большинства из нас также есть большой личный опыт — того, что стресс на самом деле заразен. Интересно, что стресс, похоже, не играет роли в передаче депрессии.
Когда недепрессивную, нестрессовую мышь помещали в клетку со стрессовыми, но не депрессивными мышами, они не становились более подавленными. Они часто помогали снизить уровень стресса у других мышей.
Этот последний результат особенно важен, когда дело доходит до понимания того, что следует из всего этого для нас. Люди и мыши очень разные. Хотя исследования на мышах являются показательными, они не являются прямым доказательством того, как все работает у людей.
Что еще важнее, необходимо подчеркнуть, что из этих результатов никоим образом не следует, что нам следует избегать компании людей в депрессии.
И именно здесь последние экспериментальные результаты чрезвычайно актуальны. Физический контакт, объятия и держание за руки могут действительно помочь.
Это может помочь преодолеть стресс, а также может помочь при депрессии. Поэтому физический контакт — это не просто способ, которым мы можем рисковать заражением; это важная возможность сделать жизнь людей вокруг нас лучше.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку. Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
Рекомендуем прочитать:
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание.