Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рассказано сердцем

Осенняя депрессия отменяются: как я открыл спортзал у себя дома.

Знаете, я всегда любил осень. Ну, как "любил"... Скорее, терпел. Пока было чем заняться — ну, вы понимаете: работа, бытовуха, да и просто какие-то личные дела. А когда у тебя две здоровые руки, ноги ходят как часы, на осеннюю, да и какую-то другую, хандру времени просто не остаётся. Ты вечно занят: по уши в каких-нибудь делах, в общем чем-то, что нормально слушается твоих рук.  Но в один прекрасный день — если это вообще можно так назвать — я с компанией друзей поехали на реку. Там я решил, как говорится, нырнуть с головой. Только, знаете, кто бы мне тогда сказал, что эта выходка потом отзовётся на всю жизнь! Неудачно нырнул, шею сломал. Не буду здесь расписывать Подробности, это я описывал в самом первом рассказе. Ну, первое время, конечно, я старался сохранять бодрость духа. Чёрта с два! Лежишь такой на кровати, ни рукой не шевельнёшь, ни ногой не двинешь. Как в квесте с закрытыми дверями: весь мир вокруг тебя стал недоступен. Одна дверь — банкомат, вторая — кафе, третья — вообще в

Знаете, я всегда любил осень. Ну, как "любил"... Скорее, терпел. Пока было чем заняться — ну, вы понимаете: работа, бытовуха, да и просто какие-то личные дела. А когда у тебя две здоровые руки, ноги ходят как часы, на осеннюю, да и какую-то другую, хандру времени просто не остаётся. Ты вечно занят: по уши в каких-нибудь делах, в общем чем-то, что нормально слушается твоих рук. 

Но в один прекрасный день — если это вообще можно так назвать — я с компанией друзей поехали на реку. Там я решил, как говорится, нырнуть с головой. Только, знаете, кто бы мне тогда сказал, что эта выходка потом отзовётся на всю жизнь! Неудачно нырнул, шею сломал. Не буду здесь расписывать Подробности, это я описывал в самом первом рассказе.

Ну, первое время, конечно, я старался сохранять бодрость духа. Чёрта с два! Лежишь такой на кровати, ни рукой не шевельнёшь, ни ногой не двинешь. Как в квесте с закрытыми дверями: весь мир вокруг тебя стал недоступен. Одна дверь — банкомат, вторая — кафе, третья — вообще выход на улицу. В общем, перспектива была так себе, и жизнь быстро превратилась в депрессию.

Лежал я и думал, а точнее, пытался вспомнить, когда в последний раз безмятежно гулял с друзьями и не думал о том, что выход из дома для меня теперь — как полёт на Марс. И вот в один момент, когда наступил очередной серый, промозглый день, меня осенило: а почему бы не попробовать превратить депрессию в тренировку? Ну, знаете, как в рекламе фитнес-зала: "Преодолей лень и уныние!" Звучит красиво, только лень тут ни при чём, да и уныние больше не просто состояние — оно, можно сказать, становится твоим "вторым именем".

Тут я и решил — пора что-то делать. Только вот что? Ведь руками уже толком ничего не поделаешь. Даже мышцу на спине не накачаешь, как ни старайся. Но знаете, что самое интересное? Старые друзья и новые знакомые, а также подписчики помогли мне собрать немало денег на первый тренажёр. Тогда я ещё сомневался: ну как это вообще работает? Тренажёр для человека, у которого руки как деревянные. Но ребята настаивали: "Лёха, бери, сделаем из тебя настоящего Тони Старка!" Ну, думаю, хуже уже точно не будет.

Первый тренажёр был простым, но… он стал началом чего-то большего. Постепенно, я почувствовал, как кровь по жилам потекла бодрее, да и осень уже не казалась такой серой. Сначала получилось собрать денег на один тренажёр, потом на второй, третий... Так я сам себя начал превращать в "спортсмена года" — ну, как минимум на дворовом уровне.

Конечно, тренироваться я начинал тяжело. Но не скажу, что это превратилось в сезонное занятие — я решил идти до конца! Поставил себе программу, сделал для себя график. Мой "фитнес-клуб" в четыре стены, но ведь главное — верить, что ты двигаешься вперёд.

Прошло время, и моя комната превратилась в целый мини-зал. Сначала я думал, что надолго меня не хватит, но каждый день тренировки давал мне ощущение маленькой победы. Победы над этим унылым миром, который когда-то казался недоступным.

И вы знаете, как это оказалось круто? Ведь каждый раз, когда я садился на этот тренажёр, меня охватывало чувство гордости. И не только за то, что я это сделал, но и за то, что смог обойти свой страх и хандру. Осень уже не казалась такой серой — теперь я сам её раскрашивал по своему расписанию. 

И вот, сижу я теперь, смотрю в окно и думаю: всё-таки эта "осенняя депрессия" — дело добровольное. С тех пор, как я стал тренироваться, осень из врага превратилась в друга. Потому что когда есть цель, когда ты каждый день хоть на миллиметр, но продвигаешься вперёд, погода и времена года перестают иметь значение.

И на прощание — всем, кто в трудной ситуации: ребята, жизнь в наших руках, даже если эти руки нас подводят. Главное — не останавливаться, не давать осени шанса тебя одолеть. Ведь впереди ещё столько всего — и каждый новый день, как мой тренажёр, это маленькая победа над тем, что кажется невозможным.

Картинка создана с помощью искусственного интеллекта
Картинка создана с помощью искусственного интеллекта