Железо — жизненно необходимый микроэлемент.
Оно участвует в транспорте кислорода, производстве множества белков, поддержании иммунитета, работе пищеварительной системы. Если его запасы снижаются, страдает весь организм: появляется постоянная усталость, слабость, учащенное сердцебиение, нездоровый цвет лица и другие неприятные симптомы.
Больше всего железодефицитной анемии подвержены женщины. Но не все так страшно. Если выяснить причину, нехватку микроэлемента можно восполнить. Попробуем разобраться, чем может быть вызван дефицит железа у женщин и как его эффективно устранить.
ПРИЧИНЫ ДЕФИЦИТА ЖЕЛЕЗА
Чтобы понимать, какие причины могут приводить к снижению уровня железа в организме, важно иметь представление о его обмене. Микроэлемент поступает в наш организм с пищей, особенно с мясом, рыбой. Другими источниками являются зелень, овощи, фрукты, но из растительных продуктов усваивается не более 5% железа.
Низкое поступление железа из пищеварительного тракта может быть связано с несбалансированным рационом: жесткой диетой, отказом от потребления мяса, большого количества мучных, молочных продуктов и сладостей. Нарушают всасывание микроэлемента хронические болезни желудка, кишечника, перенесенные операции, непереносимость глютена. На усвоение могут влиять и лекарства, например НПВС, тетрациклиновые антибиотики, препараты, снижающие кислотность желудка.
Новинка WELLLAB комплекс с содержанием железа!
- ✅ для лечения железодефицитного состояния
- ✅ для поддержки иммунитета
- ✅ для женского здоровья
- ✅ для корректировки состояния в момент менструации
- ✅ для поднятия жизненной энергии
🚨Что важно сразу обозначить
Среднесуточная норма приема при легком дефиците железа в организме для женщин — 18мг. У мужчин потребность ниже, потому что у них нет ежемесячной потери крови, которая корректирует процесс с железом в организме.
❗️В нашем комплексе 25мг хелатного железа в форме бисглицината.
Это не профилактическая дозировка для всех, просто чтобы попить железо ради железа. Это в полне себе лечебная форма при (ВНИМАНИЕ) легком дефиците.
Конечно, если мы говорим про серьезные формы анемии, то там уже дозировки гораздо серьезнее. В случае с таким лечением можно будет подобрать оптимальное количество таблеток WELLLAB по своим потребностям.
Подытожим: сдавать анализ на ферритин и гемоглобин нужно. Консультация с врачом после анализа обязательна для выявления нормы приема железа для конкретно вашего случая.
КАКИЕ МОЖНО СДАТЬ АНАЛИЗЫ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПОЛНУЮ КАРТИНУ ПО ЖЕЛЕЗУ В ОРГАНИЗМЕ
Обычно при подозрении на анемию пациенту назначаются общий и биохимический анализы крови, где главными показателями являются:
▪️железо сыворотки – отражает количество железа в кровотоке, резервный уровень запасов железа в тканях;
▪️ферритин – биомаркер железодефицитных состояний. В белке ферритина скапливаются запасы железа, которые не были использованы эритроцитами;
▪️трансферрин – указывает на метаболизм железа, причину и вид развивающейся анемии;
▪️витамин В12 – помогает выяснить, всасывается ли поступающее из пищи железо;
▪️общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) – определяет количество железа в организме и его взаимосвязи с другими белками;
▪️показатели уровня гемоглобина и эритроцитов – среднее количество гемоглобина в эритроцитах.
Изменения в этих показателях являются первыми звоночками для пациента и врача о патологических изменениях в организме
🚨 Что еще важно знать о приеме железа
На усвоение железа из пищи и из лечебных форм в таблетках сильно влияет питание и присутствие кофакторов, которые удерживают железо в организме и помогают усвоиться.
❗️Увеличивают биодоступность железа следующие вещества: медь, марганец, витамин С, В12 и фолиевая кислота (В9), а также другие витамины группы В.
Помимо приема железа на уровень ферритина также положительно влияет прием клеточного сока пихты с полипренолами (это уже нам знакомые капли WELLLAB PRENOVITAL).
И теперь мы плавно подошли к обзору полного состава завстрашней новинки — WELLLAB комплекс с железом!
СОСТАВ — ГЛАВНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО НАШЕГО БАДа.
Большинство аптечных препаратов — это двухвалентное железо (Fe II) –глюконат железа или сульфат железа. Как правило, они продаются по рецепту, т.к. бесконтрольный прием может спровоцировать передозировку и неприятные побочные эффекты (в 50% случаев).
Побочными эффектами приема сульфата железа являются следующие: тошнота, боли в животе, иногда рвота через 1 час после приема, металлический привкус во рту, потемнение зубной эмали и десен, возможны диарея или запор.
Также в аптеках можно встретить трехвалентное железо (Fe III). У него меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ, но минимальная биодоступность в связи с большим размером молекулы.
❗️Новое (с 1990-х годов) поколение препаратов с железом – бисглицинат железа – соединение металла с аминокислотой, обладает низкой молекулярной массой, обеспечивающей максимальное усвоение железа, устойчивость к процессам, протекающим в желудке. Хелатные комплексы легче проникают через стенку кишечника и лучше усваиваются.
Железо WELLLAB – это хелатное соединение железа.
И теперь о самом главном преимуществе состава WELLLAB с железом — НАЛИЧИЕ КОФАКТОРОВ УСВОЕНИЯ ЖЕЛЕЗА ОРГАНИЗМОМ, о которых я уже писала выше!
🚨 И тут важная ремарка: несмотря на наличие этих полезностей в нашем комплексе, обязательно нужно соблюдать дневную норму белка с пищей в своем рационе.
Если у вас недостаточное количество белковой пищи, железо пролетит мимо, как фанера над Парижем 😅
Если с питанием не очень дела обстоят, запасайтесь коктейлями BALANCER, детям коктейли COLOSTRUM.
ВОПРОС-ОТВЕТ ПО НОВИНКЕ WELLLAB железо
❓Как принимать комплекс WELLLAB с железом
💌 Ответ: 1 таблетка в день во время еды.
❓С какой едой лучше принимать железо? Известно, что некоторые продукты могут снижать эффективность.
💌 Ответ: Медь, марганец, витамины С, В12 и фолиевую кислоту. Чай и молоко снижают всасывание железа. Можно запивать капсулу с препаратом апельсиновым соком, раствором витамина С, водой с лимоном.
❓Еще раз поясните, почему дозировка в WELLLAB железо выше суточной рекомендуемой дозы
💌 Ответ: 1 таблетка содержит 25 мг железа, что составляет 179% для женщин от рекомендуемого уровня суточного потребления (и 250% для мужчин). Однако это количество не превышает максимально допустимый уровень для БАД в 1 таблетке. Такая столь высокая дозировка была сделана для того, чтобы продукт WELLLAB железо могли употреблять как для профилактики, так и для коррекции ЖДА.
❓При каких жизненных ситуациях стоит обязательно обратить внимание на прием железа
💌 Ответ: женщинам в период менструации, беременности и климакса. Детям в период активного роста. Женщинам и мужчинам, в чьей жизни присутствуют частые занятия спортом (особенно бег).
Беговые тренировки вызывают дополнительную потерю железа. Это происходит в основном за счет потери крови из желудочно-кишечного тракта. По некоторым данным, 2-17% бегунов-мужчин и 28-45% бегунов-женщин имеют дефицит ферритина, что, в свою очередь, сказывается на результатах.
А теперь о самом интересном 😉
Цена такого действительного полноценного по своей пользе БАДа — 390₽
✅ В упаковке 30 таблеток.
✅ Форма блистера удобнее и компактнее, чем если бы это была стеклянная бутылка.
✅ Удобно брать с собой, чтобы не забывать про прием в течение дня.