Психологические защиты
Основная функция тревоги — помогать человеку избегать осознанного выявления у себя неприемлемых инстинктивных импульсов, поощрять удовлетворение этих импульсов надлежащими способами в подходящее время.
Защитные механизмы Эго помогают осуществлению этих функций, а также охраняют человека от захлестывающей его тревоги.
Фрейд полагал, что Эго реагирует на угрозу прорыва импульсов Ид двумя путями:
блокированием выражения импульсов в сознательном поведении или
искажением их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно снизилась или отклонилась в сторону.
Все защитные механизмы обладают двумя общими характеристиками:
они действуют на неосознанном уровне и поэтому являются средствами самообмана;
они искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума.
Следует также заметить, что люди редко используют какой-либо единственный механизм защиты — обычно они применяют различные защитные механизмы.
защитные механизмы проявляются на бессознательном уровне, т.е. человек не осознает, что использует механизмы защиты;
защитные механизмы охраняют человека от захлестывающей его тревоги, напряженности, предотвращают дезорганизацию поведения и помогают сохранить целостность личности.
осведомленность человека о существовании у него психологических защит помогает ему лучше понимать и принимать себя.
Формы защитных механизмов могут меняться по мере взросления человека.
В каждом случае для создания защиты расходуется психологическая энергия, вследствие чего ограничивается гибкость и сила Эго.
Чем более эффективно действуют защитные механизмы, тем более искаженную картину наших потребностей, страхов и стремлений они создают.
Фрейд заметил, что мы все в какой-то степени используем защитные механизмы и это становится нежелательным только в том случае, если мы чрезмерно на них полагаемся.
Они искажают реальность.
Для каждого человека характерны свои защиты, которые формируют его индивидуальный стиль борьбы с трудностями.
Такое предпочтительное автоматическое использование определенных защит является результатом взаимодействия нескольких факторов:
✔️врожденного темперамента;
✔️природы стрессов, пережитых в раннем детстве;
✔️защит, образцами для которых были родители и другие значимые взрослые;
✔️усвоенных опытным путем последствий использования отдельных защит (так называемый эффект подкрепления)