Кисель из тыквы и кислых ягод: вкусный и полезный десерт для всей семьи.
Ингредиенты
· 1 кг тыквы
· жменю смородины или любые кислые ягоды
· 200 г сахара
· 2 ст.л. крахмала
· 1 л воды
· молоко (по желанию)
· корица (по вкусу)
Способ приготовления киселя
1. Тыкву очистить, нарезать на кубики и положить в кастрюлю.
2. Добавить воду и варить до мягкости.
3. Тыкву варить до мягкости, затем размять вареные кубики в пюре.
4. В полученную массу добавить сахар и крахмал, перемешать.
5. Добавляем протёртые ягоды.
6. Довести до кипения и варить несколько минут, пока кисель не загустеет.
7. Остудить и дать киселю настояться.
Польза киселя
· Тыква богата витаминами и минералами, такими как витамин А, С, Е, калий, магний и железо.
· Кисель из тыквы помогает укрепить иммунитет, улучшить работу желудка и кишечника, а также повысить общий тонус организма.
· Этот десерт идеально подходит для детей, так как не содержит искусственных красителей и консервантов.
Приготовление киселя из тыквы и ягод – прекрасный способ не только порадовать своих близких вкусным десертом, но и подарить им заряд энергии и полезных веществ. Попробуйте приготовить кисель из тыквы сами и наслаждайтесь его нежным вкусом и полезными свойствами!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить дальнейших публикаций.
#кисель из тыквы #вкусный кисель из тыквы #рецепт киселя из тыквы