Всем привет!
«Ангелина, добрый день! Вопрос про отношения с родственниками, а точнее с сестрами и братьями. Дело в том, что они постоянно нарушают мои личные границы, нагло себя ведут. Могут заявится без предупреждения, как-будто я никто, разговаривают наглым тоном. Как отстаивать свои интересы, без скандалов? Как сохранить хорошие отношения, и заставить родственников себя уважать?»
1. Начнем с того, что любая наша защита границ и интересов начинается с раздражения, затем раздражение трансформируется в злость, а затем в беседу на повышенных тонах. Именно агрессия дает нам силы выйти из позиции жертвы. То есть вы хотите того, чего не бывает в действительности. Невозможно без скандала отстоять свои личные границы, невозможно сохранить хорошие отношения с родственниками, когда ты озвучиваешь то, что тебе не нравится. И на елку залезть, и попу не ободрать не получится. Вы должны выбрать, что для Вас важнее: ваше внутреннее спокойствие и удовлетворение, либо хорошие отношения с родственниками.
Как получить уважение?
Чтобы получить уважение тех людей, которые не знают, что такое личные границы другого, и относятся ко всем свысока, нужно таких товарищей ставить в зависимость от себя, когда им что-то от вас нужно, тогда они вас будут уважать, ну или по крайней мере делать вид. Либо банально, стать успешной и богатой, таких все любят и хорошо к ним относятся. В глубине души, конечно, будет зависть, но на публике максимальное уважение.
2. Сепарация
Второй момент, вы еще не вышли полностью из родительской семьи. Не произошло отделения вас как отдельной личности, вы до сих пор эмоционально зависите от своих родителей, родственников. Вы ожидаете от них поведения которого вы хотите, ведь они же родные люди, и просто обязаны хорошо к нам относится. Но это далеко не так. Мама, папа, братья, и сестры обыкновенные люди, они ничем не отличаются от ваших коллег по работе. Родственная душа, это человек который разделяет ваши интересы, и относится к вам с любовью и уважением. Кровное родство ничего не значит. Свыкнитесь с этой мыслью.
3. Что делать?
Поначалу попытайтесь физически самоустраниться, как можно меньше времени проводите в компании токсичных людей. Озвучьте, спокойно, без крика, свою точку зрения.
«Маш, мне не нравится когда ты разговариваешь со мной в подобном тоне. Если еще раз такое повторится, я буду вынуждена тебя заблокировать.»
«Саш, если ты еще раз приедешь невовремя, я просто не открою тебе дверь.»
Если человек Вас не понимает, тогда уходите, и разрывайте отношения. Зачем цепляться за человека, общение с которым не приносит Вам радости. Вы имеете полное право уйти, вы имеете право не идти в гости, если вас не уважают, вы имеете полное право положить трубку, если собеседник вас не слышит.
Поверьте, ваша жизнь станет намного лучше. Проверено на собственном опыте.
П. С. Конечно, очень трудно это сделать в одиночку. Нужна стойкость, дисциплина, так скажем «уметь отвечать за базар». Если вы что-то пообещали, кому-то пригрозили, надо это делать. У вас может быть ломка, чувство вины будет вас съедать. «Ведь это же родственики, так поступать плохо», будет говорить мама. Поэтому начните с малого, в начале просто отстранитесь, сведите общение к минимуму. Найдите человека, который бы Вас в этом полностью поддерживал, и был на вашей стороне.
Связь со мной 👉 телеграм