Привет! У нас есть вопрос к тебе: как часто ты сталкиваешься с мыслью о том, что вчера ничем не отличается от сегодня, а сегодня ничем не будет отличаться от завтра? Бывает ли такое, что ты запланировал что-то на сегодня, а потом отложил это на завтра? На самом деле, бывают дни, когда что-то интересное случается, но они не выделяются на фоне всех серых дней, месяцев или годов. Устраивает ли это тебя? Ты действительно так живешь? Если нет, то задумайся.
Читайте также:
Лично мы заметили, что недовольство людей своей жизнью стало обыденным. Обычность порой убивает, ведь люди не могут начать делать что-либо. Каждый день откладываются дела, и разговоры на этом заканчиваются. Сколько тебе лет? Если ты еще молод, то у тебя есть время задуматься. Пока ты учишься в школе или живешь на шее у родителей, подумай, чем бы ты хотел заниматься в будущем. В противном случае ты рискуешь оказаться в состоянии постоянной депрессии, не зная, чем себя занять.
Задумайся над тем, сколько тебе осталось жить. Что ты успел сделать? Чему научился? Когда мы работали на прошлой работе, у нас не было никаких мечт. Мы просто работали как конвейеры, чтобы оплатить текущие расходы. Многие такие дела, которые нужно решить, мы воспринимаем как проблемы. Но ведь проблема — это всего лишь дело, которое нужно решить.
Как работать с ожиданиями?
Одна из основных причин того, почему люди откладывают дела, — это ожидания. Они зачастую ставят перед собой негативные ожидания: «Это будет больно», «У меня не получится», «Будет скучно» и так далее. Из-за этого многие и ничего не делают. Каков же выход? Мы рекомендуем перестать вообще ожидать чего-либо. Например, компания Nike предлагает просто сделать это. Дело без ожиданий оказывается намного более простым и эффективным.
Формирование ожиданий требует больших затрат ресурсов. Сначала мы строим на себе картину того, что должно произойти, а затем сравниваем это с реальностью. Гораздо проще действовать, ничего не ожидая.
Будь жестче к себе
Другой причиной откладывания дел является чрезмерная жалость к себе. Нам иногда кажется, что мы можем позволить себе отдохнуть. Однако если бы мы были чуть более строго к себе, то и достигли бы гораздо большего. Важно проявлять жесткость по отношению к себе, особенно если ты хочешь быть более решительным и сильным.
Обещания и чистота мыслей
Кроме того, стоит научиться избегать лишних обещаний. Много раз мы замечали, что успешные люди редко дают четкие обещания. Вместо этого они кратко выражают свою точку зрения и не берут на себя обязательства, которые могут повлиять на их жизнь.
Наконец, стоит обратить внимание на порядок в своих мыслях. Часто люди не знают, с чего начать, и это приводит к беспорядку в голове. Проще всего начать с того, чтобы просто сесть и подумать, чего тебе не хватает. Задай вопросы и попытайся ответить на них без оправданий.
Если ты действительно хочешь стать более продуктивным, начни с малого. Подумай о своих целях, запиши их и займись тем, что ты откладывал на потом. С каждым выполненным делом ты будешь чувствовать себя лучше. Уверены, что ты справишься и достигнешь того, чего хочешь! Желаем удачи!