Вопрос, на который написано примерно миллион книг, статей и обучающих курсов. Признаться честно, я и сама поглощала их в невероятном количестве в поиске ответов. Но мое самое любимое, конечно - когда человек начинает их проходить и не осиливает этот путь до конца))
Простите, сейчас будет немного жестко, но нет какого-то волшебного секрета, который поможет вмиг вам освоить эту “науку”. И все же…
Мой наипростейший ответ на данный вопрос можно уместить в одном предложении:
“Если ты что-то НЕ делаешь, значит, тебе это просто по-настоящему не нужно, и ничего тут не поделаешь!” Точка.
Не спешите закрывать страницу, я приведу несколько понятных примеров:
- Посмотрите, с какой завидной дисциплиной дети выпрашивают, к примеру, домашнего питомца у своих родителей. Каждый день по несколько раз, подбирая все более изощренные манипуляции и уговоры.
- Или вот решили вы, предположим, переехать в другую страну по рабочему вопросу. Ну так вы и язык выучите максимально быстро, и будете совершенствоваться в этом до необходимого уровня. Потому что от этого зависит ваш комфорт в новом месте и заработная плата.
- “Я очень хочу похудеть. Никаких препятствующих этому проблем со здоровьем нет, но мне не хватает дисциплины на постоянные занятия спортом и поддержание правильного режима питания”.
Не хотите, значит, достаточно сильно. И все, никакой другой причины нет. Не ищите ответ в умных книжках. Лучше покопайтесь в себе - а зачем я хочу похудеть? Почему не получается? Возможно, вам выгодно быть в вашем текущем весе, он “защищает” вас, как спасательный жилет, от чего-то. Или вы внутренне боитесь лишнего внимания к себе. Причин может быть множество, но они уникальны для каждого.
А может быть и так, что ваша текущая цель - вовсе не то, что вам нужно. Я могу привести еще много подобных примеров, но, думаю, суть понятна?
Человек дисциплинированный - тот, кто знает, чего и зачем он хочет на самом деле. Именно он, а не диктующее свои правила общество. А когда это глубинное понимание есть, и оно идет от искреннего желания, а не жесткой самокритики, то и реализация плана в жизнь не заставит себя долго ждать. Вы, сами того не замечая, начнете и правильно питаться, и заниматься спортом, и учить языки, и бросите вредные привычки (нужное подчеркнуть)...
И ничто, и никто вам не помешает.
В моей жизни тоже было много целей, которых не удавалось достичь. Но когда я анализировала их на предмет "истинности", оказывалось, что это это совсем не то, что мне было нужно. И я со спокойной душой отпускала их, освобождая место чему-то действительному важному, в чем преуспевала сразу же или спустя какое-то время регулярных шагов к своей искренней цели.
А у вас есть что-то, что вы давно хотите, но из-за отсутствия дисциплины не можете это реализовать? Почему вам может быть выгодно не достигать этой цели?
Спасибо за прочтение, и добро пожаловать в мой телеграмм-канал “В - значит Войнова”: https://t.me/nastasia_bydni