Если вы хорошо спите и регулярно взбадриваете митохондрии, но сил все равно нет... энергии мало, то нужно искать причину.
Что нужно проверить?:
1. Работу щитовидной железы. Исключить гипо и гипертериоз. Сдать, как миниум, т3 св., т4 св, ТТГ, анти к ТПО
2. Работу надпочечников, проверить уровень кортизола, исключить депрессию. Подтверждает этот пункт анализ слюны по 4м точкам.
3. Проверить митохондриальную дисфункцию. А точнее, исключить частные проявления оной:
4. Анемию. Тут сдаём панель железа: св.железо,ОАК, ферритин, трансферрин, изредка нужен ещё анализ растворимые рецепторы трансферрина
5. Гипогликемию. Сложно подтвердить.. т к. сложно "поймать низкую глюкозу". Сдаём инсулин, глюкозу. По симптомам будет слабость, усталость, раздражительность, возможно тремор. Все это на фоне голода и проходит после еды.
6. Проверить себя на синдром Жильбера. Это генетическое нарушение глюкуронидации. (Одной фазы детокса в печени). Как следствие будет высокий непрямой билирубин. Как симптом нас интересующий - мало сил и гипогликемия. Плохая переносимость голода. Иногда желтеют склеры.
7. Проверить половые гормоны. Частый симптом при андропаузе и менопаузе - отсутствие сил. Сдать гормоны: тестостерон, эстроген, ЛГ, ФСГ, ГСПГ.
8. СИБР (синдром избыточного бактериального роста) как причина эндотоксемии. Тоже будет нехватка сил и усталость. Симптомы - вздутие, газообразразование. Сдать копрограмму.
#энергия #анемия #гипогликемия #синдромжильбера
#сибр #эндотоксин
#гипотериоз
