Хотите избежать простуды и гриппа в этом сезоне? Врачи предупреждают – держите свои руки под контролем! Американские специалисты предупреждают: не трогайте руками лицо, в противном случае вы получите множество бактерий и вирусов! Помимо касания лица, сюда входит кусание ногтей, разрыв кутикулы и подобные бессознательные действия.
«Между мытьем рук есть много возможностей для повторного заражения рук. Если присутствует смертельный респираторный вирус, вы должны очень тщательно об этом подумать», — предупредил доктор Владимир Алонсо из Национального института здравоохранения в Мэриленде, ведущий исследователь.
Его команда следила за почти 250 людьми в общественных местах, в основном в метро Вашингтона и бразильского города Флорианополис. Они обнаружили, что люди кладут руки на различные предметы 3,3 раза за один час и трогают лицо 3,6 раза за тот же период. Это означает, что они с большей вероятностью будут переносить бактерии и подобные патогены на свое лицо и, следовательно, на слизистые оболочки глаз, носа и рта.
Во время сезона гриппа людям следует напоминать, что они не должны прикасаться к своему лицу, но также должны регулярно мыть руки», — посоветовал Алонсо. Но, хотя это полезный совет, с ним не следует переусердствовать, как и с большинством других вещей в жизни. Не позволяйте мытью рук стать вашей навязчивой идеей.
Где «прячется» вся опасность?
Как вы думаете, автобусы и метро — это наиболее частое место, где можно «заразиться» гриппом? Вы ошибались: конкуренцию выиграли заправки! Согласно исследованию американской компании, занимающейся средствами личной гигиены, автоматические бензиновые пистолеты представляют собой самую грязную поверхность, полную различных бактерий и вирусов.
Поэтому гигиенисты побывали в шести американских городах и взяли мазки из сотен общественных мест, чтобы определить, какие бактерии и вирусы там скрываются. Вирус гриппа в основном был обнаружен на пистолетах на заправках. После заправки самыми грязными являются почтовые ящики, перила эскалаторов в торговых центрах и кнопки банкоматов. Исследователи предупреждают, что мы также должны сосредоточиться на киосках, кнопках светофора и торговых автоматах с едой и напитками.