В наши дни каждый третий ребенок, посещающий детские дошкольные учреждения, имеет постоянные проблемы со здоровьем. Корнем этих проблем является иммунитет ребенка, чаще всего находящийся на низком уровне.
Многие родители задают вопрос, как укрепить детский иммунитет, при том состоянии экологической ситуации, которая царит на всем земном шаре. Для решения этой задачи потребуется несколько точных и проверенных методов, которые помогут укрепить иммунитет ребенка, создадут в его организме задел устойчивости ко многим заболеваниям. Главное, чтобы действия со стороны родителей не были временными, носили регулярный и целенаправленный характер.
Если вы хотите повысить иммунитет у ребенка, в случае частых заболеваний, регулярно посещайте вашего детского врача, узких специалистов, таких как гастроэнтеролог, пульмонолог. Конечно же, проконсультируйтесь у иммунолога, часто проблемой ослабленного детского организма являются неправильное питание, отсутствие режима и нарушение многих гигиенических норм. Сдайте все те анализы, которые смогут выявить наличие предпосылок к низкому иммунитету.
Если врач назначит специальную диету или курс лечения, постарайтесь строго выполнять структуру лечения, четко следуйте рекомендациям на упаковках лекарственных средств. Зачастую мы не читаем, что в них написано, не следуем указаниям, а потом удивляемся неэффективному лечению.
Не пренебрегайте посещением ЛОР-врача и детского стоматолога. Причиной низкого иммунитета может быть инфекция носовой полости или зева. А бактерии, поселившиеся в разрушенных зубах, будут постоянно поступать в организм вашего малыша пока вы не просанируете его зубы.
Питание в детском организме неразрывно связано с развитием иммунной системы, поэтому неверно поступают мамы, которые не считают мясо в рационе малыша важным продуктом. Кроме того, надо помнить, что укрепляет иммунитет только разнообразие пищевого стола вашего малыша.
Никогда не думайте, что продукты, которые вы даете малышу, недосолены или содержат недостаточное количество сахара. Все, что требуется при использовании детского питания, которое рассчитано на вашего ребенка и его здоровье, строгое следование инструкции по времени использования продукта.
Часто можно услышать, что мамы говорят об использовании только хорошего детского питания, но почему-то не о возникшем сниженном иммунитете. Никогда не оставляйте питание, которое на вид еще не испорчено свыше указанного на упаковке срока. На ваших баночках и продуктах начинают развиваться тяжелейшие кишечные инфекции, которые в свою очередь и станут причиной разрушения иммунитета.
Конечно, большим помощником иммунитету является грудное вскармливание, но даже оно не заменит ребенку введение естественных продуктов.
Если врач не выявил у вас серьезных проблем и предлагает только укрепить иммунитет ребенка, обратитесь не только к препаратам, но и к травам и лекарственным растениям. Пусть отвары из трав станут для вашего малыша полезным и приятным напитком в течение всего года.
Помните о полезных прогулках на свежем воздухе, выполняйте дыхательную гимнастику и последовательное закаливание, тогда иммунный статус малыша будет на высоте.