Мьюинг — миофункционная методика, направленная на качественное улучшение симметрии черт и структуры лицевого скелета. Метод разработан ортодонтом Майком Мью, который был уверен, что строение черепа и состояние зубочелюстной системы (прикус) взаимосвязаны с работой мышечного аппарата.
Мьюинг упражнения восстанавливают функции мышц, эстетические и физиологические параметры зубочелюстной системы, способствуют коррекции аномального прикуса в комплексе с другими направлениями (ортодонтией, остеопатией и пр.).
Актуальность техники мьюинга для коррекции овала лица
Сегодня упражнения по технике мьюинга для лица являются настоящим трендом в области красоты и косметологии. Результаты, достигнутые методикой, на практике подтверждают ее эффективность — кроме положительного влияния на зубочелюстной аппарат и общего оздоравливающего действия, техника активно препятствует дальнейшему провисанию мягких тканей, улучшая контуры и тонус лицевых мышц, гарантируя отличный косметологический эффект. Ведь когда мы поднимаем язык на нёбо и создаём им давление, подъязычные мягкие ткани поднимаются вместе с ним, что внешне выражается подтягиванием тканей под нижней челюстью! Попробуйте просто прямо сейчас с давлением на переднюю часть нёба поднять язык. При этом обратите внимание, глядя в зеркало, или пробуя тыльной стороной ладони поверхность нижней челюсти, идущую от шеи до подбородка, на то, что подтягивается эта зона. Именно поэтому методика считается реальной альтернативой скальпелю косметолога-хирурга.
Благодаря методу мьюинга, можно добиться естественной гармонии в строении черт лица, подтянуть овал, сделав его намного моложе и четче. В этом помогает правильно подобранный комплекс упражнений, значение которого сложно переоценить.
Что такое мьюинг для лица и какое влияние оказывает на овал лица
Первоначально метод разрабатывался специалистом Мью для коррекции патологического прикуса. Но помимо того, что мьюинг исправляет прикус, было отмечено его положительное влияние на лицевые контуры, так как в гимнастике затронуты мышечные структуры щек, области подбородка и шеи. Методика доказано улучшает эстетические аспекты внешности, позволяя устранить асимметрию мягких тканей, вернуть упругость коже, продлить ускользающую молодость.
Техника основана на упражнениях для мышц языка, а именно умении правильно размещать его в полости рта с прижатой позицией к поверхности неба. Мускулы языка крепятся к мышечным структурам шеи, поэтому последние автоматически вовлекаются в выполняемые упражнения, оказывая благотворное влияние на ткани скул, щек и линию подбородка. Принимая оптимальное положение, мышечный аппарат уменьшает последствия провисания щек, восстанавливает кровообращение и лимфоток в тканях, делая овал лица молодым и подтянутым.
Мьюинг упражнения для исправления прикуса.
Регулярно и правильно выполняя технику мьюинга, вполне реально помочь добиться восстановлению функций височно-нижнечелюстных суставов и выравниванию форм челюстных дуг и зубов (при совместной работе с ортодонтом и остеопатом). А бонусом к полученному результату будут подтянутые контуры лица, ушедшая отечность и брыли.
Результат до и после. Правильный мьюинг
Если согласно всем требованиям выполнять методику мьюинга, результаты до и после вас непременно удивят. Повышение тонуса мышц лицевого скелета и шеи положительно влияет на линию подбородка и другие ткани лица. Безусловно, мы не говорим о сложных внешних дефектах или проблемах с прикусом, исправить которые мьюинг упражнения не смогут. Но в большинстве случаев методика дает положительный эффект при правильном и регулярном ее выполнении.
Другие статьи про исправление прикуса у взрослых, ортодонтическое лечение и сопутствующие материалы, можно ЗДЕСЬ.