Найти в Дзене
Рецептурная

На носу у нас зима, витамины нам пора! Заряжаемся витаминами пока цены не подняли)!

Оглавление

МММ, как вкусно!!! Колпак на голову погнали готовить друзья! Обязательно попробуйте! Удовольствие гарантирую, прилив сил обещаю!!!

Фрукты и овощи.
Фрукты и овощи.
Ах да, фото увы не мои(((...., но мои ;)

Читай и запоминай!

Для того, что бы салат такой вкусный приготовить нам нужно:

Ингредиенты:

  • Свекла – 1 шт. (средняя)
  • Морковь – 1 шт. (большая)
  • Яблоко – 1 шт. (кислое или сладкое, по вкусу)
  • Апельсин – 1 шт.
  • Грецкие орехи – 50 г
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Лимонный сок – 1 ст.л.
  • Мед – 1 ч.л.
  • Соль – по вкусу

Сначала делаем нашу заправку для салата, для этого.

1) Смешиваем оливковое масла + мед + сок лимона + соль. Кстати можно чууууток натереть цедру лимона в соус, усилит аромат, ну тут на любителя!
Смешали!?
Пусть отдыхает пока в холодильнике!

Далее!
2) Отправляем свеклу и морковь вариться до готовности, а пока вариться можно немного любимый сериальчик посмотреть ;) !

Девушка смотрит тв.
Девушка смотрит тв.

3) Очищаем яблоко от кожуры и сердцевины и нарезаем тоненькой соломкой!
Чистим апельсин от кожуры и белой пленки. Режим кубиком!

4) Грецкий орех обжариваем на сковороде до момента когда будет мммм какой аромат!) Мелко его в крошку рубим, перемалываем!

5) Сваренную свеклу и морковь натираем на тёрочке!

Сборка!!! Скоро можно кушать!!!

Смешиваем наши ингредиенты, добавляем чудесную, ароматную, нежную заправку и посыпаем обжаренным грецким орехом.

Салат получается очень нежным и вкусным! А самое главное полезным!

Дорогие поварята, хозяюшки, ребятушки!
Пожалуйста не забудьте все таки на канал подписаться!
Что бы желание было для вас стараться!
Радовать Вас и вместе чаще улыбаться!
Спасибо, занавес!