22
Это душа, которая живет в Мире До. Именно здесь души получают пропуск на Землю. Чтобы это сделать нужно найти "искру". В этом на помощь приходят наставники - известные люди, которые прожили интересную жизнь, добились внушительных результатов и стали известными.
22 живет в Мире До уже тысячи лет. За это время её наставниками были и Ганди, и Авраам Линкольн, и Мать Тереза, и Коперник, и Мухаммед Али, и Мария Антуанетта, и Карл Юнг, но никто из них не справился с задачей. 22 так и не обрела свою "искру".
Героиня ведет себя вызывающе, не проявляет интереса к получению пропуска на Землю и, кажется, весело проводит время, издеваясь над всеми вокруг.
Видели похожее поведение у кого-то в реальной жизни?
Джо повезло стать очередным наставником 22, но его представили как доктора Бергенсона - всемирно известного детского психолога, удостоенного Нобелевской премией. Джо и 22 отправляются в комнату воспоминаний Бергенсона. Там транслируются достижения доктора - награды и восторженные отзывы коллег. 22, глядя на это, говорит:
"Я верю, что твоя жизнь была прекрасной и ты прекрасно её прожил, но вот как все будет. Мы постоим молча вот тут вот. Потом выйдем. Ты скажешь: Не вышло. Я вернусь в Мир До жизни, а ты в после. Не упрашивай, все равно ничего не получится".
В качестве доказательства 22 сообщает, что каждый из тысяч наставников её ненавидит. Она вспоминает их слова:
- "Я сострадаю всем и каждому, кроме тебя. Тебя не люблю"
- "Ты не пуп вселенной. Мир не вертится вокруг 22"
- "Ты невероятная заноза в одном месте"
- "Никто не сладит с тобой. Никто".
Кажется, что такое мнение наставников её не обижает, а забавляет. 22 словно гордится тем, что никому не удается сладить с ней. О своей жизни в Мире До и отсутствии желания получить пропуск на Землю она рассуждает так:
"Не хочу ломать распорядок, налаженный быт. Я парю в тумане, судоку разгадываю, раз в неделю посещаю этот их семинар. Скучновато, но зато без сюрпризов".
Однако сюрприз был уже перед ней - Джо оказался вовсе не успешным Бергенсоном, а обычным человеком, прожившим скучную и ничем не примечательную жизнь. К тому же Джо вовсе не собирался отправлять 22 на Землю, а страстно желал вернуться туда сам. 22 была так удивлена, что даже согласилась ему помочь - найти "искру" и отдать свой пропуск. Вот как она сама объясняет это решение:
"Я здесь невесть сколько веков. Не представляю, ради чего мне захотелось бы жить. И тут являешься ты - несостоявшийся в чем-то, жалкий и готов все отдать, лишь бы вернуться. Чего ради? Это надо увидеть".
На первый взгляд кажется, что 22 захотелось в очередной раз позабавиться, но так ли это? На самом деле, именно в этой реплике авторы раскрыли внутренний конфликт персонажа и дали ответ на вопрос, что такое "искра".
Вы уже поняли, что это такое?
Герои отправились на поиски "искры" в Зал всего сущего, но успеха не достигли. Тогда 22 обратилась за помощью к Лунветру, чтобы отправить Джо домой через астрал. Лунветр открыл астральное окно, но произошло то, чего никто не ожидал. 22 случайно вывалилась вместе Джо и очутилась в его теле, а душа Джо оказалась внутри больничного котика - Мистера Муркинса.
Против своей воли 22 была вынуждена немного пожить. Сначала её это встревожило и напугало, но постепенно героиня стала входить во вкус. Дело в том, что в Мире До нет ощущений и чувств - их даёт тело. Без тела нельзя почувствовать запах и вкус еды, по-настоящему услышать музыку, по душам поговорить с другом, увидеть золотистый солнечный свет, ощутить дуновение ветра. Наконец, она смогла это испытать. В результате ей понравилось жить и искренне захотелось найти свой "дар", "искру", "предназначение", чтобы получить пропуск на Землю и прожить свою собственную жизнь.
Важный диалог на тему предназначения состоялся у 22 с парикмахером Дезом. Она узнала, что он мечтал стать стать ветеринаром, но обстоятельства помешали этому. 22 говорит Дезу:
"Тебе твердят про предназначение, а как понять, в чем оно состоит? Вдруг промахнешься с выбором и выберешь чужое призвание? И все, ты попал. Это ужасно - пожертвовать призванием и своим счастьем".
Дез ответил, что он счастлив быть парикмахером и не жалеет о том, что его мечта не осуществилась. Для 22 такой ответ был неожиданным, ведь она считала, что счастливым и успешным человеком можно стать лишь одним путем - правильно понять свое предназначение и следовать ему. Именно страх совершить ошибку и выбрать не то мешал 22 получить пропуск. У 22 сформировалось убеждение, что уж лучше оставаться в Мире До, жить скучновато, но зато без ошибок, чем попасть в реальный мир и разочароваться в себе.
В формировании такого мышления немалую роль сыграли наставники. Во-первых, все они были успешными и знаменитыми. Молодые души не видели примеры людей, не достигших таких больших высот. Это повлияло на формирование у 22 завышенных требований к себе. Вот почему её так привлек Джо - он самим только своим появлением дал ей надежду на то, что она тоже имеет право жить.
Нередко случается так, что мы выбираем себе кумиров среди успешных людей и стремимся быть на них похожими, достичь того же. Их примеры нас вдохновляют и мотивируют, помогают мечтать и ставить перед собой цели, но могут и полностью обездвижить.
Чтобы этого не произошло, важно изучать биографию своих кумиров, чтобы видеть не только конечный результат, но и путь от самого начала, который чаще всего был полон сложностей и преград. Также нельзя обесценивать часть жизни, не связанную с самореализацией. Например, семью, дружбу, развлечения. Не стоит и снисходительно относиться к сценариям, не предполагающим достижения чего-то грандиозного. Не всем быть космонавтами и нейрохирургами. Главное - стать счастливым и понять, что именно тебе для этого нужно на самом деле.
Во-вторых, никто из наставников 22 не проявил достаточно чуткости к молодой душе. Она вела себя неудобно, и им было проще повесить на нее ярлык никчемной, бесталанной, заносчивой, вместо того, чтобы посмотреть глубже и хорошо сделать свою работу. По мнению наставников проблема была в самой 22, а значит её невозможно было решить.
Точно также нередко поступают с детьми неопытные или не интересующиеся психологией родители и даже преподаватели. Это, увы, приводит лишь к усугублению проблем внутри личности. Любой трудный и неудобный ребенок, подросток и даже взрослый нуждается в профессиональной помощи и человеческом участии, а не в клеймо и критике.
Вызывающее поведение по отношению к вам — это не личное оскорбление в ваш адрес, это мера страдания человека. Так он показывает вам, насколько ему больно и сколько сострадания ему необходимо. Тадеуш Голас
В этой же сцене в парикмахерской нам показали молодого парня Пола, который ведет себя также как 22 в Мире До - все критикует и обесценивает. Пол насмешливо высказался по поводу мечты Джо играть с Доротеей Уильямс: "Тоже мне мечта. Бренчать по клавишам может кто угодно".
22, находящаяся в теле Джо, со знанием дела отвечает: "О, понятно. Оскорбляя меня, он закрывает глаза на свою никчемность".
Авторы не случайно включили в мультфильм данную сцену - они дали возможность персонажу увидеть свое поведение со стороны и проанализировать его.
Такое поведение Пола, как и поведение 22, это скорее крик души, чем намерение сделать кому-то больно. Человек, имеющий убеждение о собственной никчемности, глубоко страдает, потому что не может реализоваться в жизни.
Тяжело самостоятельно понять, что эта "никчемность" ненастоящая, что она - результат искаженных мыслей и убеждений о самом себе, которые можно изменить. Профессиональная помощь в таком случае будет состоять из трех этапов:
1. Человек учится в моменте замечать негативные мысли о самом себе.
Для многих эти наблюдения становятся неожиданностью. Мы не всегда даже знаем, что именно думаем о себе и какое значение придаем тем ситуациям, в которые попадаем. Самонаблюдение, отслеживание своих автоматических мыслей - это навык, которому учит когнитивно-поведенческий психолог.
2. Человек, научившийся замечать негативный контент в своей голове, учится проверять и оспаривать его.
Тот, кто считает себя никчемным и искренне в это верит, вместе с психологом рассмотрит доказательства за и против такого утверждения.
3. Человек постепенно учится изменять свою автоматическую реакцию, то есть, заменяет негативную оценку на РЕАЛИСТИЧНУЮ.
Важно, чтобы мысли о себе были максимально связаны с тем, что происходит на самом деле, а не уходили в сторону гиперпозитива. Например, вместо: "Я никчемная, я никуда не гожусь" можно сказать: "Иногда мне нужна помощь".
Отказ от помощи психолога приводит к тому, что вместо решения проблемы человек глушит симптомы и защищается от этой боли. Например, обесценивает успехи других людей, как бы говоря самому себе, что они такие же никчёмные. Избегает даже возможности проявить себя в деле. В случае души 22 был полный отказ от жизни, погружение в рутину. Пол, как выяснилось в следующей сцене, злоупотребляет вредной едой. В психологии это поведение так и называется - избегание.
Далее по сюжету Джо должен был вернуться в свое тело, а 22 в Мир До. По стечению обстоятельств они оба попали в Мир До и оказалось, что после жизни на Земле пустой кружок 22 заполнился и она получила свой собственный пропуск.
Негодующий Джо, который рассчитывал сыграть концерт, гневно выпалил: "А сказать, кто его заполнил? Я, а не ты. Это мой дар дополнил набор. Это мой пропуск, потому что ты жила за меня в моем теле".
Сначала 22 пыталась возразить, но потом бросила пропуск в Джо и уплыла в неизвестном направлении. Как вы считаете, что именно 22 услышала в этих его словах? В восприятии 22 еще один наставник сказал ей, что она пустышка, только и всего. Даже когда она получила результат - это все равно была словно не её заслуга. Поэтому 22 не стала защищаться и отдала этот пропуск Джо - её убеждения в собственной никчемности оказались сильнее здравого смысла и желания жить.
"Заблудшие одержимы чем-то, что отрывает их от жизни".
Джо сыграл концерт и понял, как несправедливо обошелся с 22. Он отправился в Астрал и узнал, что за это время 22 стала заблудшей душой. Она не хотела идти на контакт и убегала от Джо, но он был настойчив и сумел проникнуть в её внутренний мир. Джо увидел, что 22 без конца прокручивает воспоминания о том, как наставники говорили ей: "Ты бессовестная, что ни сделаешь, все впустую. Неразумная, стало быть безнадежная. Бестолочь. Кто захочет с тобой водиться?"
И как следом за ними 22 говорила сама себе: "За что ни возьмусь, все зря. Надо заполнить последний кружок, а никак. Ищи, не ищи - нет его, этого дара. Ты душа без дара, ты душа без призвания, тебе не найти свой дар".
И слова самого Джо, которые забили последний гвоздь в крышку самооценки 22: "Это не призвание, а самая обычная жизнь". "Ты получила пропуск, потому что была в моем теле".
Состояние 22 в психологии называется депрессия. Авторы мультфильма талантливо визуализировали это непростое заболевание. Обязательно пересмотрите этот фрагмент.
Психолог Аарон Бек выделил три основные мысли, характерные для человека в депрессии:
1. Негативные представления о самом себе
2. Негативные взгляд на мир
3. Ожидание худшего от своей жизни
У 22 в течение мультфильма есть все эти мысли: "Я пустышка, я безнадежная", "Так просто душу не сломить, для этого есть земная жизнь', "Ищи, не ищи - нет этого дара".
Как мы видим, вызывающее поведение 22 действительно было лишь мерой её страдания, желанием защититься от боли и постоянного ощущения никчемности. Ей вовсе не доставляло удовольствие издеваться над всеми вокруг и уж тем более она не была счастлива от того, что никто не сумел с ней сладить. Напротив, 22 глубоко от этого страдала и мы узнали об этом, когда авторы открыли её истинные мысли и чувства.
В мультфильме все заканчивается хорошо. Джо помогает 22 переключить пластинку негативных мыслей на реальность, в которой не все так страшно, как казалось. Герои понимают, что 22 сама заполнила пустой кружок, а значит её мысли о самой себе оказались неверными.
Вот так, отыскав свою "искру", героиня отправилась жить жизнь на Земле. Так что же такое "искра"?
"Вам бы наставникам все усложнять - призвание, предназначение. Все куда проще". "Искра" в мультфильме, да впрочем и в жизни, - это просто желание жить. Помните, как 22 сказала: "Я здесь невесть сколько веков. Не представляю, ради чего мне захотелось бы жить".
Кружок заполнился в тот момент, когда 22 отказалась вернуть Джо его тело и сбежала. Фактически она просто захотела жить, ни о каком призвании и предназначении речи не шло.
Молодым душам в Мире До было достаточно заинтересоваться жизнью, захотеть её ощутить. Незря в Зале Всего Сущего можно было попробовать что угодно, но лишь абстрактно, не испытывая ощущений.
Задача наставника была в том, чтобы душе захотелось ощутить настоящий вкус этих заманчивых булочек и круассанов или испытать радость от спортивной игры. Наставник же - это душа, которая уже многое ощутила на себе; это проводник, вдохновитель, а не критикующий и высокомерный преподаватель, каких мы увидели в воспоминаниях 22.
Никаких призваний, предназначений и высоких высот, как видите. Всего этого можно достичь, конечно же, но все начинается с любопытства и желания жить. Если у человека это есть и он занимается тем, что ему искренне интересно, - может быть, и он однажды станет таким "наставником" со списком регалий.
Если же начинать с конца, как это получилось у 22, - считать, что сначала нужно что-то из себя представлять и тогда уже "ради чего-то" появится желание жить, то это прямой путь в депрессию.
▫️Подписывайтесь на мой Telegram
▫️Угостить меня кофе можно тут