Во многих культурах и обществах первоначальное восприятие успеха тесно связано с видимыми показателями успеха, такими как материальное богатство, профессиональный статус или общественное признание. Но так ли это на самом деле?
Успех = Деньги?
Психология предлагает более широкий взгляд на понятие успех, подчеркивая его субъективный и многомерный характер.
С психологической точки зрения успех не является одномерным путём или чётко определённой целью. Успех — это понятие, охватывающее различные аспекты жизни, включая личное удовлетворение, эмоциональное равновесие, личностный рост и способность создавать значимые отношения.
✔️ Успех и самореализация
Авраам Маслоу поставил самореализацию на вершину своей знаменитой пирамиды потребностей, ныне известной как «пирамида потребностей Маслоу». Самореализация в его понимании - это стремление использовать весь свой потенциал, быть лучшей версией себя.
А значит, успех — это не только измеримые достижения, но и личное чувство выполненного долга и роста.
По словам Маслоу
Самоактуализация — это стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей, задатков, способностей, максимальному раскрытию своего природного потенциала.
Самореализация как наиболее совершенная форма человеческих достижений также подразумевает наличие здоровых отношений, применение своих талантов и навыков, а также достижения личных целей.
Получается, что успех — это нечто гораздо более личное и субъективное, чем кажется.
Успех - это процесс, посредством которого мы постепенно становимся более осознающими себя, свои истинные желания и возможности, что, в итоге, приводит к более глубокому чувству выполненного долга и счастья.
✔️ Мотивация и успех
Мотивация является ключевым элементом на пути к успеху. Это движущая сила, которая вдохновляет на действия, помогает преодолевать препятствия и способствует достижению целей.
Психология рассматривает мотивацию как центральный фактор, определяющий успех в различных аспектах жизни, от профессиональных достижений до личных устремлений. Мотивация обеспечивает нас энергией и решимостью, необходимыми для начала и продолжения действий по достижению целей. Без мотивации даже самые амбициозные планы могут остаться нереализованными.
Мотивация помогает сохранять настойчивость, даже когда мы сталкиваемся с трудностями и способствует адаптации к меняющимся обстоятельствам и гибкому подходу к проблемам, что имеет решающее значение в нашем динамично меняющемся мире.
✔️ Настойчивость
Успех не наступает мгновенно. Исследования показывают, что способность подстраиваться под изменения и настойчивость в достижении целей имеют решающее значение для достижения успеха.
✔️ Успех и социальные сравнения
Чрезмерная зависимость от социальных сравнений в оценке собственного успеха может привести к нездоровой конкуренции, ревности и чувству собственной несостоятельности.
А также стать причиной:
- Искажённого восприятия реальности. Социальные сети и окружающая среда часто представляют идеализированные образы успеха, которые могут быть нереалистичными в вашем конкретном случае. Сравнение себя с этими стандартами может привести к чувству неудовлетворенности и разочарования.
- Чувства собственной несостоятельности. Постоянное сравнивание себя с другими, особенно когда мы сосредотачиваемся на их успехах и игнорируем собственные достижения, может привести к чувству неполноценности и несостоятельности.
- Нездоровой конкуренции. Чрезмерная конкуренция может стать причиной стресса и ревности, что отрицательно скажется на психологическом благополучии.
Вместо этого психологи рекомендуют сосредоточиться на личных целях и прогрессе.
Как стремиться к успеху?
В стремлении к успеху важно сосредоточиться на собственных целях и прогрессе.
- Индивидуальный путь успеха - у каждого человека свой уникальный путь и темп развития. Поэтому крайне важно сосредоточить своё внимания на своих собственных целях и достижениях и ценить свой личный прогресс, независимо от достижений других.
- Самореализация и принятие – сосредоточение внимания на собственном развитии способствует самореализации и самопринятию, что важно для психического здоровья и общего чувства счастья.
- Реалистичные цели и ожидания – постановка реалистичных целей, адаптированных к вашим собственным возможностям и ресурсам, обеспечивает большее удовлетворение и чувство выполненного долга.
- Конструктивные сравнения — социальные сравнения могут быть полезны, если они служат источником вдохновения и мотивации для роста, а не становятся основным критерием оценки собственного успеха.
Успех может иметь несколько лиц, и то, что для одного человека является вершиной достижений, для другого может быть просто шагом на его личном пути.