Найти в Дзене

Бережно к себе

Из-за моей тревожности я постоянно переживаю, что не успеваю, что я опоздала, все уже в нумерологии давно, уже никому неинтересно. Уже психологов очень много. Как мне успеть за всеми? А как успеть изучить всё, чтобы консультировать? И столько информации, которую хочу изучить и я не успеваю. Я из-за этого начинаю переживать. А ещё на этом пути, когда я стараюсь что-то быстрее успеть, мне говорят: Что я занимаюсь ерундой Не воспринимают всерьёз Говорят, что я в детской позиции Пытаются как-то в принципе меня задеть и посмеяться Критикуют Плюс ещё мысли и тревоги относительно бытовых ситуаций, ситуаций других жизненных. И все эти мысли и тревоги мешают и забирают энергию. И я сейчас просто сказала себе:"СТОП" ❌ Просто успокойся. Расслабься. Выдохни. Это же жизнь. Всё идёт своим чередом. Вспомнила о том, что режим черепахи 🐢 для меня норм. Если кому-то не норм, то это не моё дело. Если кому-то не нравится то, что я делаю, пусть не смотрят. Но я благодарна всем людям, которые меня окру

Из-за моей тревожности я постоянно переживаю, что не успеваю, что я опоздала, все уже в нумерологии давно, уже никому неинтересно. Уже психологов очень много. Как мне успеть за всеми? А как успеть изучить всё, чтобы консультировать? И столько информации, которую хочу изучить и я не успеваю. Я из-за этого начинаю переживать. А ещё на этом пути, когда я стараюсь что-то быстрее успеть, мне говорят:

Что я занимаюсь ерундой

Не воспринимают всерьёз

Говорят, что я в детской позиции

Пытаются как-то в принципе меня задеть и посмеяться

Критикуют

Плюс ещё мысли и тревоги относительно бытовых ситуаций, ситуаций других жизненных. И все эти мысли и тревоги мешают и забирают энергию.

И я сейчас просто сказала себе:"СТОП" ❌

Просто успокойся. Расслабься. Выдохни.

Это же жизнь. Всё идёт своим чередом. Вспомнила о том, что режим черепахи 🐢 для меня норм. Если кому-то не норм, то это не моё дело. Если кому-то не нравится то, что я делаю, пусть не смотрят.

Но я благодарна всем людям, которые меня окружают и говорят конструктивную критику и помогают, и поддерживают добрым словом.

И каждый раз стараюсь вернуть себя к тому, что даже в моей нумерологической карте есть то, что мне нужно слушать себя. Для меня это особенноважно💬

И, блин, никогда не поздно. Я же это знаю. И много чего знаю и понимаю. Но как и любой человек проваливаюсь в эти переживания и тревоги. Как для другого человека то конечно проще сказать. А когда ты сам в ситуации и в своей жизни ищешь выходы-это сложнее.

И вот я знаю, что я занимаюсь своей жизнью и меня не особо заботит, кто чем занимается, если это нравится человеку. Я не обесцениваю. И когда люди что-то говорят мне, я же понимаю, что это они говорят СЕБЕ. И то, что их триггерит что-то во мне, или в том, что я пишу и делаю, то это им нужно в это посмотреть. Это их история. Не моя.

А критика других, переживания и мыслительная, бесконечная, жвачка забирает очень много энергии. Лучше займитесь чем-нибудь, что вас наполняет. И это я говорю и себе тоже.

#слюбовьюксебе #психология #нумерология #мысливмоменте