Россиян предупредил врач Александр Мясников.
Люди, которые во сне храпят, могут заработать язву желудка. Так утверждает врач и телеведущий Александр Мясников, пост размещен на канале медика в Telegram.
«Факторы риска (развития язвы — ред.): апное сна (злостные „храпуны“)», — подчеркнул врач.
Он добавил, что также на развитие язвенной болезни желудка могут влиять генетическая предрасположенность, курение, алкоголь, стресс и перенесенная коронавирусная инфекция.
Ранее врач-невролог Владимир Мартынов заявил, что важно знать оптимальное время сна. По словам медика, для взрослого человека достаточно 7–9 часов сна. В исключительных случаях людям удается высыпаться и за 6 часов, но это бывает редко. Он напомнил, что сон категорически важен для здоровья — в это время организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. При этом хронический недосып может привести к серьезным проблемам, в том числе к утомляемости и ухудшению иммунитета.
Недавно эксперты объяснили, почему постоянно хочется спать осенью и как с этим бороться.
Читайте также:
Выяснилось, сколько на самом деле в сутки надо спать
Есть на каждой кухне: назван доступный продукт, который защитит от атеросклероза
Назван самый грязный предмет на кухне
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-10-31/doktor-rasskazal-ob-opasnoy-bolezni-k-kotoroy-privodit-hrap-5234734