Сегодня мы поговорим об энергетиках, то, без чего многие подростки порой не могут обойтись и эта проблема набирает обороты.
Безалкогольные энергетические напитки
В состав энергетических напитков входят вода, синтетический кофеин - основное действующее вещество, углекислота для газирования напитка, витамины и микроэлементы, таурин и другие биологические активные добавки, сахара или сахарозаменители, синтетические красители и ароматизаторы, делающие напиток более привлекательным на вкус и цвет.
Кофеин
Кофеин - основной и обязательный фармакологический активный элемент всех энергетиков.
Он оказывает стимулирующее действие, однако сам не является источником энергии, а служит словно заряд тока, заставляя вас работать максимально активно, истощая при этом ваш организм.
Кофеин малотоксичен, но при постоянном употреблении и в больших дозах может вызвать психомоторное возбуждение, раздражительность, бессонницу, тахикардию, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, тошноту, рвоту.
Детям лучше не пить подобные напитки, да и не только детям, ведь риск получить проблемы с организмом очень серьезен.
Страдают от этого и почки, испытывая повышенную нагрузку, организм теряет воду. Вместе с жидкостью выводятся минеральные вещества - в том числе калий, кальций, магний, необходимые для работы сердца, таким образом регулярное употребление кофеина оказывает негативное влияние на растущую сердечно-сосудистую систему.
Алкогольные энергетические напитки
Совместное действие кофеина и этилового спирта является отличием алкогольных энергетических напитков от любых других.
Причиной ускоренной алкоголизации в случае длительного употребления напитков, в составе которых этанол с кофеином, является сниженный контроль над дозами; незаметный для потребителя неминуемый рост толерантности, являющийся характерным симптомом привыкания организма как к кофеину, так и к алкоголю, а затем и развитие патологической зависимости от данных психоактивных веществ.
Отрицательное влияние алкогольных энергетических напитков на сложные биохимические процессы головного мозга вызывает многочисленные нарушения основных психофизиологических реакций организма, способствует переходу на употребление более крепких спиртных напитков с последующим формированием алкогольной зависимости.
Биологически активные вещества в составе энергетических напитков
Иногда производители энергетиков вводят в рецептуру экстракт женьшеня или другие тонизирующие вещества. Считается, что таким образом потенцируется действие кофеина и витаминов.
Однако при регулярном употреблении энергетиков биологические активные вещества могут усиливать и побочные действия энергетиков, такие как возникновение беспокойства, нервозности, раздражительности, бессонницы, депрессии, тахикардии и тд.
А что уж говорить про огромное содержание сахара, тут думаю всё понятно. Поэтому, берегите себя и свое здоровье, особенно молодые, студенты и подростки, знайте меру в употреблении энергетиков!
А с вами была ваша Дарья❤️
Подписывайтесь на канал, оставляйте ваши лайки и комментарии, мне будет очень приятно давать вам и получать от вас обратную связь!
Читайте мой предыдущий пост https://dzen.ru/a/Zx_zji_6mDviWZZ9