Зачем нужна кровь: выполняемые кровью функции
Кровь обеспечивает транспортировку кислорода и питательных веществ к клеткам, выводит продукты обмена, поддерживает иммунный ответ, участвует в терморегуляции и способствует свертыванию при повреждении сосудов.
Кровь также играет важную роль в поддержании гомеостаза – способности организма обеспечивать стабильность внутренней среды организма при изменении внешней среды и внутренних условий.
Состав крови
Кровь состоит из жидкой части – плазмы, которая составляет около 55% объема крови, и клеточных элементов, включающих эритроциты (красные кровяные клетки), лейкоциты (белые кровяные клетки) и тромбоциты (клетки, отвечающие за свертывание). Плазма содержит воду, электролиты, белки, гормоны и питательные вещества, а клеточные элементы отвечают за транспортировку кислорода и защиту организма от инфекций.
Кроветворение происходит в костном мозге, который находится в основном в плоских костях (таких как тазовые кости и ребра) и в концах длинных костей. Эритроциты, лейкоциты и тромбоциты образуются из стволовых клеток, которые делятся и специализируются на разных этапах. Время жизни клеток крови варьируется: эритроциты живут около 120 дней, тромбоциты – 7-10 дней, лейкоциты – от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от их типа. Утилизируются старые и поврежденные клетки в основном в селезенке и печени.
Причины воспаления крови
Воспаление крови может возникнуть в ответ на инфекцию, травму или хронические заболевания. При воспалении происходит активация иммунной системы, что ведет к изменению состава крови, например, увеличению уровня лейкоцитов и специфических белков. Это состояние может быть как защитной реакцией организма, так и признаком серьезного заболевания.
Участие гормонов и нервной системы в кроветворении
Огромную роль в регуляции кроветворения играют гормоны и нервная система, обеспечивая адаптацию организма к различным условиям и потребностям.
Роль гормонов:
Эритропоэтин (ЭПО): этот гормон, вырабатываемый в почках, стимулирует образование эритроцитов в костном мозге. Уровень ЭПО увеличивается в ответ на гипоксию (недостаток кислорода).
Уровень эритропоэтина в крови увеличивается при различных состояниях, связанных с недостатком кислорода, таких как анемия, высокие физические нагрузки или пребывание на больших высотах.
Увеличение количества эритроцитов способствует повышению уровня гемоглобина, что необходимо для эффективного переноса кислорода.
Гормоны щитовидной железы: гормоны влияют на метаболизм и могут повышать кроветворение, улучшая функциональную активность костного мозга.
Глюкокортикоиды: эти гормоны, вырабатываемые надпочечниками, могут оказывать как стимулирующее, так и угнетающее влияние на кроветворение в зависимости от уровня и состояния организма.
Антропогенные гормоны (например, тестостерон и эстрогены): влияют на уровень эритроцитов и гемоглобина, способствуя увеличению их продукций.
Инсулин и глюкагон: гормоны регулируют уровень сахара в крови и могут влиять на энергетический обмен в клетках, что также имеет значение для процессов кроветворения.
Роль нервной системы:
Вегетативная нервная система: влияет на кроветворение через регуляцию кровообращения и микроциркуляции. Например, активация симпатической нервной системы (части вегетативной нервной системы) может привести к выделению гормонов, которые стимулируют костный мозг.
Стрессовые реакции: в ответ на стресс нервная система может активировать надпочечники, что приводит к выбросу адреналина и глюкокортикоидов, влияющих на кроветворение.
Обратная связь: нервные импульсы могут оказывать влияние на выработку и секрецию гормонов, что, в свою очередь, регулирует процессы кроветворения.
Взаимодействие гормонов и нервной системы
Гормоны и нервная система взаимодействуют, создавая комплексную регуляторную сеть, которая поддерживает гомеостаз. Например, в условиях стресса или гипоксии активируются механизмы, ведущие к повышению уровня ЭПО и других гормонов, что способствует увеличению выработки эритроцитов.
Таким образом, как гормоны, так и нервная система имеют ключевое значение для адекватного и адаптивного кроветворения в ответ на изменения в окружающей среде и внутри организма.
Активация кроветворения при переломах костей
При переломе кости в организме запускаются процессы заживления, которые включают восстановление поврежденных тканей и формирование новой костной ткани. В этом процессе активируются стволовые клетки, которые могут дифференцироваться в различные типы клеток, в том числе в клетки кроветворения.
Кроме того, при переломах может происходить выделение различных факторов роста, которые способствуют регенерации тканей и могут влиять на процессы кроветворения. Однако основное кроветворение происходит в костном мозге, и переломы костей могут лишь косвенно влиять на этот процесс через механизмы восстановления.
Усиление кроветворения по dr. Шишонину - секретная точка на теле для омоложения
(Вольный пересказ видео с YouTube)
На грудине (там, где нет мышц) находим точку, надавливание на которую вызывает противную боль из-за скопления нервов. Надавливаем круговыми движениями по и против часовой стрелки по 9 раз. Потом смещаем палец и повторяем надавливания несколько раз.
Делать не менее 5 минут каждый день.
Сильная боль, возникающая при этом, сигнализирует организму о возникновении перелома. Запускаются восстановительные процессы омоложения по всему организму.
Эффект от этих упражнений возникаем быстро, буквально через несколько дней.
Силовое массирование грудной кости, как и других костей, может оказывать влияние на процессы, связанные с кроветворением, хотя это влияние будет скорее косвенным. Массаж и механическое воздействие на кости могут стимулировать кровообращение и улучшать микроциркуляцию в области массажа, что может способствовать активации различных клеточных процессов, в том числе и в костном мозге.
Следует учитывать, что любые манипуляции с костями и мягкими тканями должны проводиться с осторожностью и в рамках разумных пределов, чтобы избежать травм.