Большинство людей хотя бы раз в жизни покупали какую-то «очень нужную» вещь, а потом не знали, что с ней делать.
Эксперты дали этому явлению определение «думспендинг». Или, простыми словами, бесконтрольный шопинг «как в последний раз».
Что толкает нас на такие покупки, как их избежать и при чём тут конец света? Об этом рассказала кандидат психологических наук Светлана Гришаева.
«Тенденции бесконтрольного шоппинга на маркетплейсах наблюдаются во всем мире и особенно распространены среди молодых людей. Есть несколько советов, как избежать неразумных трат».
Зрим в корень: истоки названия «думспендинг»
Современный мир, напичканный яркой рекламой и доступностью товаров одним кликом, породил новое явление – думспендинг.
Этот термин, образованный от английских слов «doom» (конец света, гибель) и «spending» (трата денег), описывает бесконтрольное приобретение ненужных вещей, вызванное повышенной тревожностью и неуверенностью в будущем.
Аналогично думскроллингу – бесконечному прокручиванию негативных новостей – думспендинг предлагает иллюзорный, но быстрый способ получить дофаминовый всплеск, то есть «порадовать себя» без значительных усилий.
Причины бесконтрольных покупок: «казаться», а не «быть»
Во-первых, потребление роскошных, но не самых нужных вещей может выполнять компенсаторную функцию: если молодой человек не может позволить себе жилье, дорогую машину и т.п., то покупая брендовые вещи, он тем самым повышает свою значимость.
Во-вторых, импульсивные ненужные покупки могут быть следствием «срыва»: если долго отказывал себе в покупках в силу нестабильности финансового поведения, покупка ненужной, но приятной вещи поможет снять накопившееся напряжение.
Еще одной причиной стоит назвать следование модным тенденциям, а точнее, рекомендациям блогеров, которые уверяют, что именно эта вещь является необходимой для достижения успеха.
И, конечно же, необходимо упомянуть лёгкость, с которой мы можем сегодня осуществлять потребительское поведение: в любом удобном для себя месте мы заходим на маркетплейс, наполняем корзину, понимая, что в любой момент можем отказаться от покупки, оформляем заказ... и вот уже палка для битья крапивы летит к вам в Москва-Сити.
Как справиться с думспендингом?
Борьба с думспендингом требует комплексного подхода, приемы которого, вполне известны:
- ограничить времяпровождение на маркетплейсах конкретным временным промежутком (устанавливать себе временные рамки);
- откладывать принятие решение о покупке – пусть товар полежит в корзине;
- критично относиться к советам блогеров;
- ограничить лимит трат на покупки в Интернете и т.д.;
- найти альтернативные способы снятия стресса: спорт, медитация, хобби – здоровые способы справиться с напряжением, не прибегая к импульсивным покупкам
«Высвободившиеся от листания каталогов время можно уделить своему хобби, провести время с семьей и друзьями, в общем, заняться тем, что приносит удовольствие».
Предлагаем провести время с пользой и зарядиться позитивом на официальных каналах ГУУ: обсудили будущую приемную кампанию, порадовали студентов новым WI-FI и поделились фотографиями кампуса.