Кому-то повезло от рождения получить идеальную кожу, не прилагая никаких усилий. Общение с такими людьми иногда вызывало тайную зависть: почему она, а не я? Есть тонну сладкого, не иметь в уходовой косметике даже базу для ухода, но при этом иметь чистоту и гладкость кожи, которой ты не можешь похвастаться даже после чистки и тщательного ухода. Весь вопрос в генетике.
Всем привет, я –Лиза, автор канала об уходе за собой и находках на маркетплейсах. Я прошла трудный путь лечения кожи–более 10 лет. Мне есть о чем рассказать и посоветовать.
Акне–генетика или все же шоколад?
Уже в подростковом возрасте я была жертвой маркетинга. Мне внушили, что, купив скраб из абрикосовой косточки —я получу идеальную кожу. Или если я буду тереть щеткой —акне магическим образом исчезнут. Или же глина из аптеки сделает из моей кожи фарфор. И так каждый вечер я с огромной нелюбовью к зеркалу. Тот самый период, когда, проходя мимо него, ты лишний раз отказывалась посмотреть, чтобы внутри все не разбилось на осколки. Сладкое я тоже любила. Но все же основная причина плохой кожи на тот период–это просто подростковый возраст.
Я скупала зинерит из рекламы и ходила на чистки. Мое лицо проходило 10, а то и 14 дней. Я не видела других выходов, кроме как посещать вечные чистки, при этом не задумываясь, что проблема может скрываться внутри. И так я ходила до 18 лет на чистки и пилинги, пока не случился роковой момент в моей жизни.
Как некомпетентный косметолог может занести заразу под кожу.
Перед своим выпускным я решила улучшить состояние кожи и решила пойти на сезонный тыквенный пилинг для лица. Имела я на тот период комедоны, но не слишком серьезные. Косметолога нашла в сети, оформленная страничка, отзывы—все круто. Но задумываться о том, если ли у него какое-то разрешение или диплом—я, конечно, это проигнорировала.
❗️Совет дня: как только собираетесь выбрать косметолога/дерматолога—требуйте диплом и сертификаты. Но сертификат не должен быть а-ля прошла курсы от блогерши Василисы Пупкиной.
Мне сделали пилинг поверх моих комедонов. Возникает вопрос: почему мне сделали пилинг, а не отправили обследоваться и сдавать анализы?
Ответ прост: косметологу нужны были лишь деньги. Это еще один звоночек при выборе специалиста: при явной проблеме они не дают советы , а только выполняют услугу.
Дальше начались огромные проблемы: горела кожа и появилась сыпь по всему телу. Я, написав этому косметологу, получила лишь: ты ела шоколад, поэтому такая реакция. Абсурднее обвинения нельзя придумать, но именно так и произошло. На меня делали разоблачение, что я вру. А в этот момент я покрывалась огромными угрями, которые я в жизни не видела. Перед выпускным. Мои щеки всю жизнь не имели ни одно высыпание, но произошел пилинг. Это были одни из худших дней в моей жизни.
Как я пришла к системным ретиноидам–ад взамен на идеальную кожу.
Системные ретиноиды—это таблетки, которые назначаются врачом дерматологом в определенной дозе. В них преобладает витамин А. Они действуют на всех этапах развития акне. Благодаря этому у них высокая эффективность — до 95%.
Первый мой опыт лечения ретиноидами был как раз во время пилинга. Моя кожа с каждым днем ухудшалась, и я не видела другого решения. Препарат недешевый, в месяц на них может у вас уходить от 10 000 ₽ в зависимости от дозы. Плюсом сюда входит специальный уход против сухости кожи.
Побочные действия, которые я получила (у каждого человека индивидуально проявляется):
1)Сильнейшая сухость губ и кожи, не помогала ни одна гигиеничка. Это побочное действие гарантированно;
2)Подавленное состояние, сонливость и иногда отеки. Многие приписывают «грустное состояние» из-за этих таблеток, но все индивидуально;
3)Выпадение волос. Волосы были клоками разбросаны;
4)Нельзя беременеть, нарушают эмоциональное развитие плода
Плюсы:
1)Кожа головы не грязнилась, идеально чистые волосы могли держаться почти неделю;
2)Уже на второй-третий месяц вы получаете кожу, на которой больше не выскакивают высыпания;
3)По окончании курса ваша кожа действительно становится фарфором (но зависит от исходника).
Имея такой исходник, мне даже не понадобилась лазерная шлифовка. Появление глубоких рубцов мне помогли предотвратить такие средства, как скинорен крем и скиноклир (подобрал дерматолог под мою кожу).
❗️Совет: не бойтесь больших доз и не отказывайтесь от них, если боитесь побочек. Из-за неправильно составленной маленькой дозы у меня случился рецидив—акне вернулось в 2023 году, спустя 3 года лечения. Мне по новой нужно было переживать все побочки.
В конечном итоге, после многолетнего опыта самолечения и подбора неправильных специалистов, я могу выделить главные ошибки и советы:
1)Невозможно подобрать уход для кожи, просто глядя на картинку в интернете или доверившись блогеру. Ваш уход (если проблемная кожа), должен подобрать специалист. Не жалейте денег на сеанс, больше вы потратите на уход, который вам не подошел. Лично я рекомендую аптечную косметику, по типу La Roshe posay, Bioderma, Vichy итд;
2)Банальный совет, по типу «не давите прыщи». Сама наступала много раз на эти грабли и соблазн, поэтому если вы и давите–то тщательно дезинфицируйте спиртом. Также советую приобрести специальные пластыри для акне;
Пример пластырей:
Арт на wb: 40380772 ;
Арт на wb: 152742560 ;
Арт на wb: 43117395 .
3)Использовать SPF круглый год или средства с ним. Крем предупредит фотостарение кожи: сухость, появление преждевременных морщин и пигментных пятен, снижение упругости и эластичности, купероз;
4)Не сравнивать свою неидеальную кожу с девушками из интернета. 90% фотографий в интернете отредактированы в приложениях , даже если это незаметно;
5)Не ждать быстрых результатов. Чтобы получить долгосрочный эффект–нужно время. Иногда оно может затянуться и от года.
Если ты в начале своего пути лечения кожи, и тебе кажется, что добиться идеальной кожи—миф и маркетинг, то я была такого же мнения. Мне понадобилось много лет, чтобы наконец дойти до своего идеала и подобрать нужный уход. Главное, не опускать руки и мотивироваться даже каким-то незначительным результатом.