Красивые и здоровые зубы — настоящее богатство и визитная карточка счастливого обладателя.
Зубная эмаль это самая твёрдая ткань в человеческом организме, но и она подвержена разрушению. Ежедневные негативные факторы плюс время постепенно повреждают зубную эмаль, и она может постепенно темнеть под воздействием кислот и красителей в еде, разрушаться и истончаться под неблагоприятной бактериальной и механической нагрузкой.
Как же предупредить разрушение зубной эмали? Для начала нужно знать "врагов" в лицо — вот факторы, воздействующие на зубы разрушительно:
1. Кислые/сладкие пища и напитки
Всем известно, что белый рафинированный сахар — первый враг зубов. Особенно в форме липких и долгоиграющих сладостей: ириски, тянучки, леденцы — они долго остаются во рту и успевают проникнуть между зубами, обволакивая их.
Враг №2 это кислые напитки от газировки до чая с лимоном — кислоты разрушают зубную эмаль и даже могут ее растворять.
Как быть?👉 Жесткий вариант — не употреблять такие продукты, но мы всё понимаем)) Поэтому второй вариант — просто хорошенько прополоскать рот после употребления таких продуктов и напитков, а еще лучше — почистить зубы щеткой и пастой.
2. Горячая/холодная еда и питье
Многими любимый кофе с мороженым - классический пример. Именно контраст температур сильнее всего разрушает эмаль и приводит к возникновению трещин.
Как быть?👉 Увы, тут нет мягкого решения — просто не надо так делать. Зубы дороже.
3. Фактор времени/возраста
С годами может происходить естественное истирание зубов, кроме того у людей старше 60 лет ткани зубов теряют плотность и прочность. Интенсивность этого процесса индивидуальна, но в группе риска те, кто склонен к бруксизму — непроизвольной, неконтролируемой привычке сжимать зубы и скрежетать ими, особенно во сне. От бруксизма страдает не только зубная эмаль, но и ВНЧС.
Как быть?👉 Регулярно посещать стоматолога и контролировать степень стираемости зубов, при необходимости — восстанавливать высоту зубных коронок, не затягивая по времени. Что касается бруксизма, то снизить его вред помогает использование защитных капп, но необходима консультация врача-стоматолога, гнатолога — важно выяснить причины бруксизма.
4. Эксплуатация зубов не по назначению/вредные привычки
Использовать зубы вместо специальных инструментов — открыть зубами бутылку пива, перекусить нитку или разгрызть орех в скорлупе — это плохая идея и верный способ механически повредить зубы, получить трещины и сколы на эмали. Вредная привычка грызть ручку или карандаш во время работы/учебы работает точно так же, просто медленнее.
Как быть?👉 Не делать так. Если самостоятельно трудно отучить себя от этих привычек, можно попросить близких о помощи и напоминании в первое время — и все получится.
5. Иногда бывает так, что человек не повинен ни в одном из предыдущих пунктов, но его зубная эмаль в плачевном состоянии. Почему? Причиной могут быть различные заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов, врожденные дефекты.
Как быть?👉 В этом случае тем более важно максимально качественно и ответственно подходить к уходу за полостью рта, питанию и сохранению каждого зуба, использовать возможности современной стоматологии.
Можно ли восстановить уже пострадавшую эмаль?
Современная стоматология может очень много, но обернуть вспять уже произошедшее разрушение эмали ей не под силу. Но мы можем существенно замедлить этот процесс с помощью регулярных процедур фторирования и реминерализации зубов, доказавших свою эффективность. Обе процедуры могут проводиться как пациентом дома, так и в кабинете стоматолога.
Укрепленная таким образом эмаль способна быть устойчивее к воздействию контрастных температур, кислот и бактерий, а зубы выглядят более блестящими.
Записаться на прием на сайте клиники ➡ перейти
Мы ВКонтакте ➡ подписаться!
🏥 Москва, м. Отрадное, ул. Декабристов, 28 к1 ➡ посмотреть на карте